Шоколадная паста

Калорийность - 197.9 кКал; белки - 39.2 г; жиры - 5 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Какао-порошок	10 г
Соевый протеиновый изолят	15 г
Вода	15 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 5 ч

Время дополнительного приготовления: 5 ч

Описание

Шоколадная паста:
1.Подготовить ингридиенты:
Какао порошок(без добавок) и протеин(можно заменить сухим молоком или какао порошком).Протеин у меня со вкусом карамель-шоколад.
2.Дать остыть в холодильнике или можно есть сразу.
Пасту можно есть просто как десерт,а можно использовать как намазку или начинку.Я например,намазываю на хлебцы или хлеб,начиняю профитроли или выпечку.
Можно добавить фундук или ароматизатор "лесной орех",тогда получится как nutella)))

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Подготовить ингридиенты:
Какао порошок(без добавок) и протеин(можно заменить сухим молоком или какао порошком).Протеин у меня со вкусом карамель-шоколад.Добавить подсластитель по вкусу.

Шаг 2.

Дать остыть в холодильнике или можно есть сразу.Я например,намазываю на хлебцы или хлеб

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	197.9 кКал	11.75%
	Белки	39.2 г	51.58%
	Жиры	5 г	8.93%
	Углеводы	2.6 г	1.19%
	Пищевые волокна	8.8 г	44%
	Вода	40.6 г	1.79%