Дневник питания за 13.03.2025

Сегодня не занимался, зато сожрал на 2.000 кал. Но всё равно у меня дефицит хотя и маленький -250cal.
И это даже без применения пиццы.
но может быть завтра я до нее доберусь.

Зато я научился наконец, делать комнаты и сниппетсы, запоминать их и заново использовать.
Я давно мечтал об этом, но всё каждый разоткладывал до следующего проекта.

Не мог собраться научиться делать это в течение 10 лет, а оказалось, что надо было на это потратить всего лишь один день, и позволить себе потратить его на изучение.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	1000	0	0	0	0
Мармелад " Лимонные дольки "	2	17	0.5	0.1	1.5
Итого	1050	17	0	0	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шаверма+	2	1045.7	61	65.1	48.6
Мороженое "лакомка", Филёвский хладокомбинат №8	6	1004.3	18.4	91.8	22.6
Печенье сливовое	1	76.8	0.7	0.2	17.3
Итого	1466	2126	80	157	88
Итого за день	2516	2143	80	157	90

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Оля 25.03.2025 14:12

Расскажите, что за комнаты и сниппетсы?) стало интересно 😌

anton 25.03.2025 19:35

Оля,Там всё очень просто, сложность заключается лишь в том, чтобы знать, где эти функции расположенны, В каком из бесчисленных выпадающих меню.Просто раньше мне казалось что не стоит тратить время чтобы разбираться в этом и как этим пользоваться.А вообще, комната-это прямоугольное пространство, в котором можно расположить компоненты.
То есть то же самое значение которое мы обычно применяем в бытовой жизни.Если расположение компонентов и связи между ними понравилось, то можно эту комнату запомнить, и потом использовать в следующем проекте.Тогда из этой комнаты получается консервы, который называется сниппетсы.

Оля 26.03.2025 01:50

anton, поняла, круто, да иногда надо немного покопаться и потом проще что-то делать)

anton 27.03.2025 12:33

Оля,
Вот недавно делал устройство из тридцати каналов, так потратил 2 дня, потому что разводил компоненты на каждый канал самостоятельно.А так бы один канал развёл за 20 минут, остальные 29 скопировал бы. Работа заняла бы 2 часа.