Скумбрия атлантическая (Припускание) | 800 г |
Йогурт 1,5% жирности | 70 г |
Соевый соус | 55 г |
Горчица столовая | 25 г |
Лук репчатый (Припускание) | 117 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 151.6 кКал | 9% | |
Белки | 13.8 г | 18.16% | |
Жиры | 9.7 г | 17.32% | |
Углеводы | 2 г | 0.91% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 155 г | 6.82% |
В ингредиентах указан йогурт, который потом нигде в рецепте не фигурирует. Зато откуда-то выскакивает майонез, а у него-то совершенно другая калорийность.