Как то мне всю неделю не здоровилось, была мало активна, пол дня
пока хватало сил управлялась по хозяйству ,а потом в основном
лежала, поэтому ленилась что то подсчитывать, никак не могу себя
приучить всё взвешивать, заносить, подсчитывать ,иногда просто не
хочется на телефон отвлекаться во время еды, а спокойнее ко
покушать.А как вы все это соблюдаете, не раздражает что во время
приема надо всё взвешивать,подбивать чтобы не вылезти за пределы
калорийности?