Девочки, какие же вы все умнички: каждый день готовите еду , считаете калории, взвешиваете, а потом ...

Девочки, какие же вы все умнички: каждый день готовите еду , считаете калории, взвешиваете, а потом все кушаете и так каждый день. Откуда у вас столько терпения?Я пробовала и у меня получалось максимум 3 недели.

Иван 05.07.2016 21:39

Тут еще и Мальчики есть, если что Подмигиваю

Наталья 05.07.2016 21:40

Иван Иванов, аплодирую стоя!

Евгения 05.07.2016 21:41

когда работа позволяла, я тоже каждый день готовила и собирала себе покушать. Сейчас, как получится, но все равно стараюсь вносить в дневник что съела и контролировать себя

Иван 05.07.2016 21:46

Наталья, ну я в том смысле, что умнички только Девочки? Или Мальчики тоже?)

Kristina 05.07.2016 21:57

А что случалось потом?

Наталья 05.07.2016 22:02

Kristina, а потом обычный образ жизни и в результате вес вернулся.

Олег 05.07.2016 22:30

Сайт дисциплинирует! С улыбкой

Людмила Каледина 05.07.2016 22:33

Меня хватает уже 2 года. И Вас хватит...

Олег написал:
Сайт дисциплинирует!

Zinaida . 06.07.2016 00:20

Постройнеть хочется ,вот и взвешиваю!Пишу на листочке все,вечером все улягутся,а я записываю.А когда иду на какой-нибудь праздник-застолье ,так заглядываю сюда,чтоб посмотреть сколько можно поесть еще?? Широкая улыбка

Татьяна Лазовик 06.07.2016 00:34

А почему бы не готовить на несколько дней. Сделал заготовки, раскидал по судочкам, калории подсчитал на 100 гр. Потом только на весы кидаешь и греешь. Останутся только салаты и фрукты для готовки