Татьяна
25.04.2017 18:42

Ураааааааа!!!!! Сегодня прошла 15000 шагов. Конечно домой уже `заползала`, но зато смогла.(танцую ту...

Ураааааааа!!!!! Сегодня прошла 15000 шагов. Конечно домой уже "заползала", но зато смогла.(танцую тумба-юмбу.....правда уже на диване..... лёжа).

 4 
 13
Светлана 25.04.2017 19:51
 тоже пришла с прогулки- 7 км отмахала
Людмила 25.04.2017 19:53
А завтра утром будете еще счастливее,если весы покажут минус сколько-то.
Алена Аленка 25.04.2017 22:55
Поздравляю!
лучше каждый день по  чуть-чуть. чем раз в месяц и заползать...
Галина Палько 26.04.2017 05:48
А я что-то не могу представить 15000 шагов, это сколько по расстоянию? Ну если вы "заползали домой", наверное много.
Татьяна 26.04.2017 06:58
Галина Палько, 6,5 километров в быстром темпе.
Татьяна 26.04.2017 07:00
Олеся Старожил МЗР, так я не раз в месяц, обычно проходила не больше 10000 и ежедневно. Теперь поняла что смогу и больше.
Viktor 26.04.2017 07:01
Поздравляю!
Татьяна 26.04.2017 07:03
Светлана Казакова, Ну надо же почти полная тезка моей сестры, она у меня тоже Светлана и тоже Казакова , бывают же совпадения.
Алла 26.04.2017 07:45
Поздравляю!
Татьяна написал:
так я не раз в месяц, обычно проходила не больше 10000 и ежедневно. Теперь поняла что смогу и больше.

Только в шапке не так написано. Если так, то хорошо, что постепенно увеличиваете нагрузку. Главное регулярность.
Татьяна 26.04.2017 10:37
Олеся Старожил МЗР, Будем стараться
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты