Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
мой чай |
300
|
48.9 | 0 | 0 | 12.3 |
Груша |
250
|
117.5 | 1 | 0.8 | 25.8 |
чебуреки |
200
|
643 | 19.8 | 31.2 | 69.2 |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
зимний (копия) |
250
|
285.8 | 13.8 | 18.5 | 16 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Лимон |
15
|
5.1 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
100
|
149 | 6 | 1.7 | 26.2 |
Куриная грудка (филе) |
80
|
90.4 | 18.9 | 1.5 | 0.3 |
Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, приготовленная на гриле |
30
|
121.8 | 5.3 | 11.2 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
8
|
33 | 0.2 | 1.2 | 5.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 2400 | 1739 | 69 | 75 | 191 |
Итого за день | 2400 | 1739 | 69 | 75 | 191 |