Дневник питания за 18.03.2020

Воду, кофе, чай не вношу - пью без ограничений и без сахара.
Была акция на пиццу, поэтому взяла две, да с пивком, по калорийности перебор не сильный, уже радость. По белку перебор - вообще счастье.
Рейтинг буду смотреть за неделю.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
каша гречневая	200	208.8	8.6	2.2	38.6
Куриный окорочок (Запекание)	127	218.6	25.2	13	0.1
биотворог тема	100	97	9	5	4
Яблоко	80	37.6	0.3	0.3	7.8
Цезарь с Курицей [Sub Club]	200	228	21	22.8	16.2
Латте [Бургер Кинг]	1	179	7.7	8.6	17.6
Пиво, обычное, все виды	300	129	1.4	0	10.6
Пицца Мясная [Додо Пицца]	150	372	16.8	14.4	41.1
Итого	1457	1470	90	66	136
Итого за день	1457	1470	90	66	136