Дневник питания за 26.09.2018

День суматошный. Утром опять удалось выйти достаточно рано, чтоб пойти на работу пешком. Обед с собой в коробочке. Последнее время перестала брать в столовой суп - вкусно, конечно, но соли там пуд, что главная причина отказа, но и куча всяких усилителей вкуса и консервантов там тоже полно - не готовят они там супы, из консерванта разводят и разогревают - точно знаю, спросила как-то о ккл и бжу и мне показали упаковки...Беру теперь только кефир, а второе из дома в коробочке. В конце рабочего дня, когда мне пора уже было убегать, один из начальников решил поговорить о том "как оно все идет". Пожалела, что не на машине. Муж в командировке, а у меня на вечер еще массаж назначен. До дома добежала за 34 минуты - рекорд на данной дистанции в 3,5км с четырьмя светофорами. Ужин приготовила тоже рекордно быстро (особенно если учесть, что это не полуфабрикат, не фастфуд, а довольно здоровый получился).  Оставила ребенка ужинать, а сама бегом в душ и в машину - на массаж. Домой вернулась в 9 вечера.. .Вот такой денек получился. Сижу вот думаю, идти завтра опять пешком или все же на машине?...