Александр
28.05.2023 10:18
300 грамм. Как триста спартанцев.
Отвес был вчера, сегодня цифра абсолютно такая же. Нет отката -
повод слегка выдохнуть. Если за лето случится 4-5 кг скинуть еще,
то какая-никакая цель будет достигнута.
3
Новые рецепты
Вафли из палтуса с горбушей
218.5
23.4
13.3
1.6
13
Суп из тыквы с шампиньонами
77.8
2.7
3.5
9.8
6
Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо
169.5
14.9
11.2
2.5
12
Лучшие рационы
2024-04-11
Калорийность: 1100 кКал
2024-04-02
Калорийность: 1161 кКал
2024-04-11
Калорийность: 1236 кКал
Интересные блоги
