Елена
28.05.2023 18:45

Дневник тренировок за 27.05.2023

Весь день гуляла по Москве, шагов нормально на ходила. Хотя рекорд у меня был 32тыс шагов. А вот количество калорий сожгла почему-то маловато. Как у людей получается сжечь 1000калорий с 11тыс шагов, для меня загадка🤷‍♀️
Хотьба
1
Итог
Количество шагов
30289
30289
Расход калорий
652
652
Результаты за день
Энергозатраты: 652 ккал
Количество шагов: 30289
 1 
 4
А что подсчитывает калории? Фитнес-браслет? Смарт-часы? Или приложение какое-то?
Елена 28.05.2023 18:48
Браслет
Елена 29.05.2023 08:06
Марина, понятно, мне чтоб такой пульс был надо бегать🤷‍♀️а я столько км, как хожу, пробежать не смогу
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты