Дневник питания за 29.11.2024

Из блога нефролога:
«Для всех взрослых людей без ХБП стойкое повышение АД выше 140/90 рано или поздно приведет к ХБП. Для пациентов с уже имеющимся диагнозом ХБП целевые цифры АД, которые нам приводит KDIGO < 120/80, с исключением для пациентов с стенозирующим атеросклерозом и «хрупких», для них цель <130/90
Каждую неделю я вижу людей, которым выявили небольшую гипертонию в условные 45 лет, они забили на прием единственной назначенной таблетки и вот прошло 10 лет, они у меня в кабинете и мы уже разговариваем о необходимости диализа на горизонте ближайших 2х лет
А можно было пить всего 1-2 таблетки, держать целевое давление и никогда не узнать о диализе и трансплантации.»
...
Речь идёт о трансплантации почки, если кто то не в курсе.
ХБП - хроническая болезнь почек.
Хрупкие - видимо, больные остеопорозом и проблемами с метаболизмом фосфора.
Определить можно по креатинину в общем анализе крови.
...
Сегодня всю ночь принимая таблетки, принимал и этанол в небольших количествах - вместе с цитратами. К утру удалось вернуть давление в приемлемый диапазон. Сейчас 10 часов утра: 123 на 73.
Препараты приходится принимать каждые 2 часа.

После 17:00 картина несколько поменялась - начало расти систолическое давление. Этот процесс наблюдается практически во всех суточных замерах давления и, по видимому, связан с циркадными циклами. Он может колебаться по времени от 13 до 18 часов. Зависит от нарушений сна.
Моё мнение - первые признаки предрасположенности к хронической болезни почек - это нарушения сна. Затем гипертония, далее сахарный диабет... Вполне возможен и панкреатит - при злоупотреблении жирным. Причём, провоцируем их мы сами, когда засиживаемся вечерами до глубокой ночи за компьютерами.
Эта неподвижная длительная поза провоцирует застойные явления в органах малого таза, а так же в почках.
Очень скоро человек начинает спать 1 - 2 - 3 часа в сутки. И получает гроздь болезней.