Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) | 23 г |
Шпинат, порезанная зелень, замороженная, неприготовленная | 25 г |
Яйцо куриное (Варка) | 32 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Вода | 100 г |
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 48% в сух. в-ве | 20 г |
Сливки 10% жирности. стерилизованные (Кипячение) | 25 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 125.9 кКал | 7.48% | |
Белки | 7 г | 9.21% | |
Жиры | 6.9 г | 12.32% | |
Углеводы | 8.8 г | 4.02% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 75 г | 3.3% |