Форель, все виды | 321 г |
Салат (латук) (Мытьё, нарезка) | 150 г |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) | 274 г |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) | 49 г |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 84 г |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) | 99 г |
Оливки (маслины чёрные). Консервы | 58 г |
Уксус винный, красный | 18 г |
Лаймовый сок, необработанный | 10 г |
Оливковое масло | 16 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 104.5 кКал | 6.21% | |
Белки | 8.9 г | 11.71% | |
Жиры | 6.5 г | 11.61% | |
Углеводы | 2.1 г | 0.96% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 79.9 г | 3.52% |