Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка овощная по 1-192 |
161
|
62.8 | 1.4 | 1.3 | 10.9 |
Кофе в турке |
150
|
5.9 | 0.5 | 0.5 | 0.2 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
52
|
61.9 | 1.4 | 5.2 | 2.3 |
творог будем здоровы 1,8 % |
52
|
44.2 | 9.4 | 0.9 | 0 |
Варенье из цедры |
27
|
47.1 | 0.1 | 0 | 12.4 |
Итого | 442 | 221 | 12 | 7 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
15
|
62.6 | 1.1 | 1.5 | 11.2 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
60
|
270 | 3.7 | 10.9 | 41.2 |
Итого | 275 | 346 | 5 | 13 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша рисовая |
130
|
103.4 | 2.2 | 0.3 | 22.9 |
Курица, сердечки всех видов, вареные на маленьком огне |
87
|
161 | 23 | 6.9 | 0.1 |
Итого | 217 | 264 | 25 | 7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мякоть кокоса сушеная, не подслащеная |
42
|
277.2 | 2.9 | 27.1 | 9.9 |
Морковный фреш |
150
|
42 | 1.7 | 0.2 | 9.6 |
Сливки стерилизованные 10,0% жирности |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Итого | 212 | 343 | 5 | 29 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Молодцы пш-рж |
18
|
51.8 | 1.9 | 0.3 | 11.2 |
Капуста пекинская |
93
|
14.9 | 1.1 | 0.2 | 1.9 |
Горошек зеленый. Консервы |
159
|
63.6 | 4.9 | 0.3 | 10.3 |
Икра трески пробойная солёная |
45
|
48.2 | 9 | 1.3 | 0 |
Итого | 315 | 178 | 16 | 2 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, готовый к употреблению, NESTLE, COOL NESTEA, холодный, с лимонным вкусом |
100
|
36 | 0 | 0 | 9.1 |
Итого | 100 | 36 | 0 | 0 | 9 |
Итого за день | 1561 | 1390 | 65 | 59 | 154 |