Светлана
15.07.2026 21:32
Сегодня тренер впервые перевела меня на некоторых ...
Сегодня тренер впервые перевела меня на некоторых упражнениях с
тренажёра на свободные веса. Фантастические ощущения))! Что-то
будет завтра с ногами и попой 🤓
3
Новые рецепты
Ватрушки из творога
112.8
13
2.2
10
4
Цветаевский яблочный пирог
279.1
3.8
13.7
34.6
2
Скрамбл с жареным луком
148.4
10.3
10.6
2.9
11
Интересные блоги
01-08-2026
Как я обманул систему, купил мультиварку и стал 75...
Ребята, всем привет! Помните меня? Того Вову, кото...
02-08-2026
Рисовый завтрак для выведения солей
Рис – природный абсорбент, который впитывает в себ...
05-08-2026
Дневник питания за 04.08.2026
❄️Сон Около 5 часов
❄️ Восстановление из приложени...
Лучшие рационы
