Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивая каша из овсянки на кефире |
345
|
398.5 | 15.5 | 15.2 | 48.3 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Итого | 460 | 617 | 28 | 26 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны Барилла спагетти Ирина |
147
|
126.6 | 5 | 0.7 | 24.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, тушеное |
154
|
260.3 | 42.4 | 8.8 | 0 |
Итого | 301 | 386 | 47 | 9 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Калий+Магний Форте |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Янтарная кислота |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин для женщин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Псиллиум шелуха семян подорожника Organice 100г |
10
|
4.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Итого | 2018 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат с куриной грудкой и консервированной фасолью |
300
|
325.8 | 27 | 14.1 | 18.3 |
Итого | 300 | 325 | 27 | 14 | 18 |
Итого за день | 3079 | 1333 | 103 | 50 | 106 |