Пюре из желтой репы

Калорийность - 76.9 кКал; белки - 1.6 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 5.1 г на 100 г.
76.9
Калории
1.6
Белки
5.6
Жиры
5.1
Углеводы
0 ч   15 м
Время
подготовки
0 ч   20 м
Время
приготовления
Ингредиенты
2 порции
Репа (Варка со сливом) 332 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 20 г
Ксантановая Камедь 1 г
Общая масса ингредиентов:
353   грамм
Масса готового блюда:
300   грамм
Количество порций:
2
Описание
Пюре желтой репы, сваренной в молоке
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Тщательно очистите шкурку с репы. Вся горечь перы находится в кожуре, поэтому срезайте её ножом, пока на покажется светлое тело репки.
Шаг 2.
Нарежьте репу на пластины, чтобы быстрее сварилась. Залейте крутым кипятком и закройте крышкой. Оставьте на 10 минут. Потом слейте воду и промойте репку.
Приготовьте пряное молоко: черный перец горошком, кориандр, гвоздика, лавровый лист (всего по немногу) залить молоком, довести до кипения и оставить на 10 минут.
Шаг 3.
Положите нарезанную репку в ковшик и процедите пряное молоко. Добавьте чайную ложку соли..
Шаг 4.
Варите репу, постоянно снимая образующиеся пенки. Чтобы молоко не убегало, вложите в молоко металлическую ложку.
Шаг 5.
Проверьте готовность, проткнув кубик репки ножом. Если готово, включайте нагрев.
Шаг 6.
Шумовкой или ложкой с дырочками выньте кубики репки из молока в стакан для блендера. Постарайтесь полностью избавится от молока.
Шаг 7.
Добавьте сливочное масло. Пюрируйте репку.
Шаг 8.
Попробуйте на соль, если надо, посолите.
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность 76.9 ккал 4.57%
Белки 1.6 г 2.11%
Жиры 5.6 г 10%
Углеводы 5.1 г 2.33%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
Витамины и минералы
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 4 
 9
Мартинка
20.12.2023 15:43
Какой цвет приятный у пюрешки получился. В допетровские времена репу часто готовили. А сейчас как-то подзабыли. Картофель вытеснил репу без права реабилитироваться. Видимо, картофель людям больше пришёлся по вкусу.
Как на вкус получилось?
Без камеди жидкая получается? Может, репу тогда запечь в микроволновке и просто размять и добавить сливочное масло?
InnaLandina
20.12.2023 16:04
Отвечу по порядку. Репу трудно хранить, картошку проще. Хотя сейчас проблем нет. Её пересыпают песком и хранят всю зиму. Картошку продают везде, репу не найдешь. Я прямо охочусь за ней.  На вкус получается нежная и приятная, желтоватого цвета, горечи практически нет. Без камеди получается не жидко, но камедь делает её неотличимой по внешнему виду от картофельного пюре. Самое приятное — цена, как у картошки, 89 руб/кг и мало углеводов за минусом клетчатки. На порцию в 190 г 15,1 г углей.
InnaLandina
20.12.2023 16:04
Запечь не пробовала,  хочу гратен попробовать.
Татьяна
20.12.2023 18:25
А где это сейчас можно репы купить? У нас днем с огнем не сыщешь
InnaLandina
20.12.2023 20:11
Яна рынке покупаю, иногда во "впрок" привозят. Забила сейчас репа купить в Москве, яндекс еда показывает, что есть в "Ленте", "Азбуке вкуса" и т.д. 90 руб/кг.
Елена Рябец
12.11.2025 12:58
Благодарю за рецепт! как раз к стати.Репа еще осталась
Татьяна
12.11.2025 13:16
Где вы взяли репу, в детстве мама выращивала, я ее очень любила, сейчас ни где ее нет
InnaLandina
12.11.2025 14:44
Татьяна, Я беру в овощной лавке в соседнем торговом центре. Сейчас сезон, она там есть практически каждый день. Я не знаю, в каком регионе вы живёте, но мне кажется по запросу "купить репу там-то" браузер покажет, в какой сетевом магазине она есть. И в перике бывает, и в спаре, в Ашане. В магните, пятёрочке не ищите, бесполезно.
Татьяна
12.11.2025 19:31
InnaLandina, ох я в Краснодаре, поищу конечно, может в Перекреске есть
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы