Друзья, кто-нибудь принимал участие в платных марафонах на
похудение? Может приобретал программы питания и тренировок в соц.
сетях? Удалось ли достичь результатов?
Мне вот реально не хватает выдержки, максимум на неделю и все. Ноль
мотивации. Вроде и скинуть немного - всего-то 5-7 кг до желаемого
веса, может из-за этого мотивации не хватает, может тешу себя
надеждой, что с окончанием грудного вскармливания легче себя
контролировать будет..
Участвовала в бесплатном марафоне в
инстаграмм, продержалась 3 недели (надо месяц), вот
думаю может если деньги вложить, мотивация повысится???)))) С одной
стороны, конечно, вроде и не за что платить: со спортом дружу, сама
могу комплексы себе составлять, КБЖУ считаю, есть наработанная база
рецептов...