Калорийность - 58 кКал; белки - 1.9 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Огурец парниковый
238 г
Авокадо
75 г
Шпинат
70 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Коктейль обладает диуретическим эффектом, выводит яды и вредные
вещества, снижает уровень «плохого» холестерина и повышает уровень
«хорошего», надолго насыщает и нормализует уровень сахара в крови
(проверено).
Отправьте ингредиенты в соковыжималку последовательно: сначала
авокадо, зелень, огурец. Потом зелень, огурец, авокадо. Прокрутить
жмых до полного исчезновения.
Эмилия,
очень вкусный коктейль! Огурцы тонизируют приятной свежестью.
Авокадо ореховым вкусом бодрит, а шпинат травянистым ароматом.
Кстати, этот сок обладает диуретическим эффектом. Все отеки снимает
без вреда и побочек мочегонных. Любителям сигарет и виски он не
понравится. С извращенным вкусом тоже не айс.
А коктейль, думаю, ужасен на вкус...