Море Перемен
02.05.2026 15:55

Бельгийские вафли

Калорийность - 363.5 кКал; белки - 5.9 г; жиры - 23.1 г; углеводы - 33 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко коровье сырое 3,6% жирности (Кипячение) 250 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 250 г
Яйцо куриное (Запекание) 2 Штука
Сахар песок 0.5 Стакан 250 мл
Соль поваренная пищевая 1.5 Чайная ложка ("...
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие 10 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 2 Стакан 250 мл
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
В глубокой миске соедините сухие ингредиенты: муку, дрожжи и соль.

Нагрейте молоко до горячего состояния, но не доводите его до кипения. Растопите масло в горячем молоке, разрезав его на мелкие кусочки. После соединения с маслом смесь должна быть теплой.

Всыпьте сахар, яйца и ваниль в молочную смесь и тщательно перемешайте до однородности.

Добавьте молочную смесь к мучной и перемешайте, пока не получите гладкое тесто без комочков.

Накройте миску и дайте тесту постоять при комнатной температуре не менее одного часа или до ночи в холодильнике. Тесто должно пузыриться и увеличиться в объеме.

Чтобы приготовить бельгийские вафли в вафельнице, разогрейте аппарат и смажьте рабочие поверхности подсолнечным маслом.

Затем налейте в центр количество теста, рекомендованное производителем. Тесто не нужно предварительно перемешивать. Закройте крышку и готовьте, пока вафля не станет золотисто-коричневой.

Как только вафля будет готова, переложите ее на решетку.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 363.5 кКал 21.59%
Белки 5.9 г 7.76%
Жиры 23.1 г 41.25%
Углеводы 33 г 15.07%
Пищевые волокна 1.4 г 7%
Вода 39.9 г 1.76%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
21.5%
b-car
2.1%
В1
11.1%
B2
8.6%
Холин
10.1%
B5
9%
B6
4.1%
B9
7.4%
B12
5%
C
0.3%
D
5.9%
E
5.3%
H
6.7%
вит.К
1.6%
PP
9.7%
Калий
4.1%
Ca
4.5%
Si
4.1%
Mg
2.5%
Na
24.6%
P
9.9%
Cl
21.6%
Fe
4.2%
I
2.4%
Co
17.9%
Mn
9.3%
Cu
5%
Mo
9.2%
Se
9.5%
F
0.4%
Cr
3.1%
Zn
4.6%
Andreata 02.05.2026 17:06
Так и хочется у вас попросить одну вафельку 
Море Перемен 03.05.2026 16:28
Andreata, угостила бы с удовольствием,если бы рядом жили
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты