Картофель (Тушение) | 800 г |
Морковь (Тушение) | 200 г |
Лук репчатый (Тушение) | 150 г |
Соль поваренная пищевая | 15 г |
Укроп (Варка без слива) | 17 г |
Вода | 200 г |
Подсолнечное масло | 50 г |
Говядина, вырезка, постное мясо, сырая | 500 г |
Фасоль стручковая (Тушение) | 100 г |
Паприка, перец сладкий молотый | 2 tbsp |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 1 г |
Томатная паста. Консервы | 2 Столовая ложка (&quo... |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 108 кКал | 6.41% | |
Белки | 7.3 г | 9.61% | |
Жиры | 4.7 г | 8.39% | |
Углеводы | 8.6 г | 3.93% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 75.6 г | 3.33% |