Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
141
|
102.3 | 2.7 | 0.6 | 21.6 |
Яйцо куриное (Жарка) |
74
|
112.3 | 9.4 | 8.1 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
91
|
12.7 | 0.5 | 0 | 3.5 |
Итого | 713 | 281 | 12 | 14 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Сыр с Плесенью [Dorblu] |
45
|
158.9 | 8.1 | 14 | 0 |
Груша |
167
|
78.5 | 0.7 | 0.5 | 17.2 |
Итого | 612 | 239 | 8 | 14 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
102
|
14.3 | 0.6 | 0 | 3.9 |
Макароны по флотски |
250
|
561 | 23 | 31.3 | 46 |
Итого | 802 | 582 | 24 | 31 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Котлеты куриные 22.01.2023 |
83
|
121.4 | 19.1 | 4.1 | 2 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
17
|
39.4 | 1 | 0.2 | 8.4 |
Мандарин |
137
|
52.1 | 1.1 | 0.3 | 10.3 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Итого | 587 | 234 | 22 | 4 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Молочно-творожный |
200
|
184.4 | 21.8 | 2.2 | 19 |
Итого | 500 | 186 | 21 | 2 | 19 |
Итого за день | 3214 | 1524 | 89 | 67 | 140 |
Прямо профнепригодность какая то