Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Vitawomen PWP |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа Фумарат GLS |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспармак Калий, Магний, Витамин В6 №60 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калий + Магний форте |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное, омлет |
122
|
187.9 | 12.9 | 14.2 | 0.8 |
Помидор (томат), парниковый |
152
|
21.3 | 0.9 | 0 | 5.8 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
13
|
81.8 | 0.4 | 8.7 | 0.5 |
Соль поваренная пищевая |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грудинка сырокопченая (свинина) |
31
|
187.5 | 2.8 | 19.6 | 0 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Вода |
945
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1274 | 541 | 16 | 49 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
630
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 630 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый |
121
|
13.3 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Редис |
44
|
8.8 | 0.5 | 0 | 1.5 |
Перец сладкий красный |
47
|
12.7 | 0.6 | 0 | 2.5 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
80
|
11.2 | 0.5 | 0 | 3 |
Сыр грюйер, швейцарский твёрдый жёлтый сыр, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
25
|
103.3 | 7.5 | 8.1 | 0.1 |
Салат (латук) |
38
|
6.1 | 0.6 | 0.1 | 0.8 |
Вода |
630
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 1007 | 293 | 10 | 23 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеин Wiking шоколадный |
20
|
70.2 | 17 | 0.2 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Итого | 120 | 132 | 19 | 3 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шейка Свиная Б/К [Ашан] |
99
|
377.2 | 13.9 | 34.7 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
315
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 414 | 377 | 13 | 34 | 0 |
Итого за день | 3446 | 1344 | 61 | 111 | 22 |