Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дискавери Тотал АртЛайф |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Формула Женщины Арт Лайф |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грин Стар Арт Лайф |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
АстаМегин Арт Лайф |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мемори райс Арт Лайф |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Нейростронг АртЛайф |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
95
|
165.9 | 13.9 | 11.9 | 0.8 |
Хлеб ржано-пшеничный |
80
|
216.9 | 5.5 | 1 | 46.3 |
Авокадо |
30
|
48 | 0.6 | 4.4 | 0.5 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 1842 | 446 | 20 | 17 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сочники (ц/з мука) |
50
|
164.8 | 7 | 9.8 | 12 |
Кофе чёрный без сахара |
169
|
11.8 | 0.3 | 0.8 | 0.3 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
100
|
62 | 2.9 | 3.5 | 4.7 |
Мороженое Вкусно и Точка (рожок) |
98
|
160.7 | 3.7 | 3.5 | 28.4 |
Конфеты Мишка в Лесу [Победа] |
20
|
102 | 1.2 | 5.8 | 11.2 |
Итого | 437 | 501 | 15 | 23 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
500
|
205 | 4 | 2 | 37.5 |
Итого | 500 | 205 | 4 | 2 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп вермишелевый |
250
|
101.5 | 3.3 | 0.3 | 21 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Итого | 404 | 156 | 4 | 4 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки сдобные |
60
|
203.4 | 4.7 | 5.6 | 33.3 |
Сочники (ц/з мука) |
50
|
164.8 | 7 | 9.8 | 12 |
Макадамия, орех |
40
|
287.2 | 3.2 | 30.3 | 2.1 |
Итого | 150 | 655 | 14 | 45 | 47 |
Итого за день | 3333 | 1965 | 59 | 92 | 218 |