Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вигантол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морской окунь, жаренный на сковороде |
76
|
128.9 | 14.7 | 7.1 | 0.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
61
|
96.8 | 7.8 | 7.1 | 0.4 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
47
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Редис (Мытьё, нарезка) |
30
|
6 | 0.4 | 0 | 1 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
27
|
70.7 | 2 | 0.8 | 13.9 |
Творожно-банановое желе с маком |
97
|
111.4 | 9.5 | 4.5 | 6 |
Молоко 3,4%-6% |
68
|
57.1 | 1.9 | 4.1 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
407
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 1015 | 491 | 37 | 23 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Итого | 315 | 90 | 3 | 7 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка весенняя |
300
|
144 | 6 | 5.1 | 16.2 |
Сметана Станция молочная 15% |
20
|
32 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Хлеб Бородинский [Азовский Хлеб] |
35
|
70.4 | 2.4 | 0.5 | 13.9 |
Сыр Российский |
20
|
70 | 4.9 | 5.7 | 0 |
Масло сливочное традиционное 82,5% Вкуснотеево |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Молоко 3,4%-6% |
60
|
50.4 | 1.7 | 3.6 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Аскорбиновая кислота драже |
1
|
7.1 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 847 | 456 | 15 | 26 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса Домашняя Запеченная [ВкусВилл] |
60
|
126 | 12.6 | 8.4 | 0 |
Отруби овсяные хрустящие ДиаДар |
10
|
19.7 | 1.4 | 0.5 | 2.5 |
Творог рассыпчатый обезжиренный |
100
|
79.3 | 18.3 | 0.1 | 1.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Банан |
50
|
48 | 0.8 | 0.3 | 10.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 630 | 346 | 34 | 9 | 30 |
Итого за день | 3108 | 1384 | 90 | 66 | 92 |