Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена Тыквы Очищенные [Семушка] |
2
|
11.9 | 0.6 | 0.9 | 0.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина |
100
|
0 | 0.1 | 0 | 0 |
Творожно- банановое суфле |
75
|
74.1 | 8.9 | 1.3 | 6.4 |
какао тёртое |
6
|
32.1 | 0.7 | 3 | 0.8 |
омега 3 |
2
|
9.8 | 0 | 1.4 | 0 |
Итого | 385 | 127 | 10 | 6 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
195
|
130.7 | 1 | 0.8 | 29.8 |
Итого | 195 | 130 | 1 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
яблоки запечённые |
230
|
103.5 | 0 | 0 | 23 |
Итого | 530 | 103 | 0 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенный суп -пюре |
500
|
236 | 14 | 1.5 | 38 |
Семена Тыквы Жареные [Семушка] |
2
|
11.9 | 0.6 | 0.9 | 0.3 |
Кунжут |
1
|
5.7 | 0.2 | 0.5 | 0.1 |
Итого | 653 | 253 | 14 | 2 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мясной хлебец 2 |
100
|
68.6 | 9.9 | 1.8 | 2.6 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
120
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Сахар, коричневый |
2
|
7.6 | 0 | 0 | 2 |
Творожно- банановое суфле |
65
|
64.2 | 7.7 | 1.1 | 5.5 |
Итого | 337 | 147 | 18 | 3 | 11 |
Итого за день | 2100 | 762 | 44 | 13 | 109 |