Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша 5 злаков Орехи и изюм Быстров |
40
|
134.8 | 3.8 | 2.2 | 25.1 |
Панна Котта [30.06.23] |
188
|
232 | 5.3 | 8.5 | 33.7 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Маршмеллоу |
10
|
34.7 | 0.3 | 0 | 8.4 |
Итого | 1238 | 406 | 9 | 10 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 250 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырный суп |
400
|
271.6 | 11.2 | 13.2 | 26 |
Хлеб зерновой бородинский |
45
|
144 | 4.5 | 5.4 | 19.4 |
Сыр Ламбер |
50
|
182.5 | 11.9 | 15 | 0 |
Итого | 495 | 598 | 27 | 33 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 250 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печеночные оладьи |
150
|
244.4 | 29.1 | 10.4 | 8.1 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Укроп |
20
|
8 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 628 | 304 | 30 | 13 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 2,5% жирности |
250
|
132.5 | 7.2 | 6.3 | 10 |
Хлеб зерновой бородинский |
45
|
144 | 4.5 | 5.4 | 19.4 |
Итого | 295 | 276 | 11 | 11 | 29 |
Итого за день | 3156 | 1595 | 80 | 69 | 158 |