Ольга
24.05.2023 22:20

Киндер пингви

Калорийность - 371 кКал; белки - 9.2 г; жиры - 22.3 г; углеводы - 33.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 45 г
Какао-порошок 25 г
Сахар песок 70 г
Яйцо куриное (Запекание) 200 г
Ванильный экстракт, искуственный 10 г
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное 180 г
Желатин пищевой 10 г
Сливки 33% 350 г
Вода 70 г
Мед пчелиный 15 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 4 ч
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Приготавливаем все ингредиенты. Желатин заливаем 50 мл водой комнатной температуры и оставляем на бухать 30-40 минут
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Отделяет желтки от белков. Взбиваем желтки с ванильным сахаром и 35 гр сахара. В отдельной миске взбиваем белки и 35 гр сахара до пенки. Потом смешиваем белки с желками и аккуратно перемешиваем. Добавляем просеянную муку и какао - перемешиваем и выкладываем полученную смесь на противень и на пергамент. Убираем в разогретую духовку на 10-13 минут при температуре 180°
Шаг 2.
Разогрева ем 30 мл сливок (не кипятим) и добавляем к набухшему желатин у. Перемешиваем и добавляем к сгущенному молоку - перемешиваем. Добавляем остатки сливок и взбиваем до пышной массы, которая будет хорошо держать форму. Достаем бисквит из духовки и разрезаем пополам. Выкладываем в форму одну половинку бисквита, потом заливаем сливками и сверху кладём вторую половину бисквита. Прижимает и убираем в холодильник на 2-3 часа. Вынимаем, разрезаем на кусочки.
Шаг 3.
Приятного аппетита.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 371 кКал 22.03%
Белки 9.2 г 12.11%
Жиры 22.3 г 39.82%
Углеводы 33.1 г 15.11%
Пищевые волокна 1.5 г 7.5%
Вода 33 г 1.45%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
8.8%
b-car
0.5%
В1
3.1%
B2
13%
Холин
15.4%
B5
13%
B6
4.6%
B9
1.2%
B12
9%
C
0.3%
D
5.9%
E
2.1%
H
13%
вит.К
0.3%
PP
10.1%
Калий
7.9%
Ca
11.1%
Si
0.8%
Mg
7.4%
Na
5.6%
P
18.1%
Cl
4.7%
Fe
9.5%
I
4.5%
Co
34.8%
Mn
10.6%
Cu
22.4%
Mo
6.6%
Se
17%
F
1.2%
Cr
2.6%
Zn
7.3%
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги