Сила воли у зависимых людей

"Ну или это просто удача, что не замечаем, как едим всё подряд", в стрессе спокойно наедается особенно в продолжительном и замечаем, но мысли заняты другим.

Отличный рацион и главное по цене чашки кофе 😂👍

Светлана, . Наверно так и есть, для самоуспокоения .

Gnom,

Отличный рацион

Спасибо

по цене чашки кофе

Цена обычной домашней суточной пищи по Москве, мне кажется

Maximus Otto,Да, заедание, самый быстрый и легкий способ снять хоть часть нервного напряжения.
И еще вы правильно отметили, что чтобы наесть много кг нужен длительный период (если не связано с каким ни будь заболеванием), это зачастую и есть тот момент который делает набор веса незаметным. 
Про себя: поправилась за год на 1 кг, это мало заметно, в след году еще, но по отношению к прошлому году это было опять же только 1 кг, тем более если есть проблемы, да еще ты работаешь, а значит покупаешь одежду из серии платье, брюки, ежегодно, вы не замечаете как набираете, а тем более если есть проблемы со здоровьем даже не влияющие на вес, но беспокоящие вас и вы заняты поиском как решить эту проблему. И в итоге за 15 лет +23 кг, 15 в период поиска причин заняли 6 -7 лет, 18 после операции, когда был сильно изменен гормональный фон за 9 лет = другие проблемы. Если бы эти кг были набраны в течении даже 5 лет наверное реакция была бы раньше, т.к. это слишком бы бросалось в глаза. А тут пока ноги и спина не закричали, меня это мало волновало, тем более работы уже не стало...(после 50 мы не нужны, если до ушли с прошлого места работы)
Я вообще думаю не стоит искать причину - почему, надо просто решать эту проблему, а то что это проблема видно не только по внешнему виду, но и чувствуется в пояснице и ногах, как минимум, а еще сердце, щитовидка.....