Дневник питания за 13.05.2025

дрожжи пищевые - это самодельные или из базы? похоже очень хорошая вещь

Дмитрий Волженин,

дрожжи пищевые - это самодельные или из базы?

Выбрал из базы пользователей. Но найти их можно только через поисковую систему яндекс 😊. Набрал в яндекс поиске: Дрожжи пищевые неактивные КБЖУ, появились результаты, выбрал калорийность с страницы health-diet...., перешел на страницу, проверил дрожжи  на соответствие по БЖУ и ВиТ), добавил в дневник, потом дневник только с этим продуктом добавил в избранное.

похоже очень хорошая вещь

Да, много витамина В и вкус и запах твердого сыра.
Есть два производителя:
Академия-Т (его также продает ВкусВилл) https://www.ozon.ru/product/drozhzhi-pishchevye-neaktivnye-100-g-1849913847/?at=oZt6VK0lLcOYpVZ6FPRXDOkFREYll1FmwQ05LSZPwwDE&from_sku=1855284007&oos_search=fal. и 
Noyer
 https://www.ozon.ru/product/drozhzhi-pishchevye-neaktivnye-v-hlopyah-300-gr-drozhzhi-vegetarianskie-noyer-655935254/?at=NOtwqMGVrczw38AYiWP4WpYuyV7nDmhprNzKvFPMQ0K8&reviewsVariantMode=2 
Ссылки на озон как пример продуктов даю.

Maximus Otto, благодарствую. Странно, что нет их в базе суперфудов. Б много у кого не хватает, а тут экономичный и удобный способ закрывать дефициты.

Дмитрий Волженин,
на сайте вкусвилла прочитал:
Пищевые дрожжи считаются безопасными для большинства людей, но они могут вызвать проблемы у тех, кто чувствителен к дрожжам (аллергия или СРК) или принимает определённые лекарственные препараты — такие, как ИМАО  (в этом случае возможно поднятие давления и даже гипертонический криз).
Дрожжевые продукты, также как выдержанные сыры или хамон, содержат тирамин — аминокислоту, которая помогает регулировать кровяное давление. Хотя это редкость, тирамин может вызывать головные боли, мигрень.