Классическая ошибка худеющих это отказ от соли.
Переход на пресную капусту конечно сольет из организма 2 литра
воды, но на 2 кг при этом никто не похудеет.
В компании с отказом от сахара еда превращается в муку.
Пусть уж будет низкокаллорийное но с приправой.
И плевать, что на завтра весы вместо -2 кг покажут + 2
кг.
Вообще выкиньте их. Расстройство одно.
Ни дня без весов !!
А вы говорите: выкиньте их.. А поплакать насчёт +300 г после вчерашнего нарушения? а пострадать в чатиках, где хоть кто-то да кинется успокаивать и где-то между строк можно узреть как бы оправдание (на что и было изначально расчитано)