Для тех, кто любит разнообразие в завтраке — почему бы не заменить
привычную овсянку в каше на что-то новое, к примеру, зеленую
гречку? Это очень просто и вкусно!
Я варю эту кашу на воде вместе с яблоками и сливой, параллельно
добавив семена чиа и льна, если хотите превратить прием пищи в
супер-фуд. Сверху украшаем дробленным миндалем, фундуком и
семечками тыквы, а также голубика и сублимированная малина для
визуального удовольствия.
Не забываем, что еда должна быть не только полезной, но и обладать
органолептическими свойствами — быть красивой. Тогда и мы будем
красивыми, ведь мы есть то, что мы едим!
Приятного аппетита!