База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб "Быстрый"
Вареники с картофелем отварные ТМ Ратимир
Вареники с картофелем
Салат со свежей морковью
Чай чёрный с сахаром
Спагетти "Макфа" отварные
Колбаса п/к "Тихоокеанская"
Тесто пресное без яиц
Начинка из куриного филе
Вафли "Артек плюс"
Сметана "Фермерское подворье"
Галушки
Гречка с кальмаровым треугольником
Треугольники кальмаровые
Плетенка сахарная с корицей
Кофе сублимированный "Черная карта"
Кофе "Черная карта" с молоком
Молоко БМК 2.5% жирности
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
14
50
Новые рецепты
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
0
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
5
13
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%