База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис с субпродуктами
Суфле из грудки
Гренки собственной
Филе грудки с овощами
Жаркое по- домашнему
Блины на сыворотке
Сердечко кур тушёное
Своя котлета
Льняная каша
Блинчики заварные на сыворотке
Перловка с печенью кур
Из Николаевки
Сердце куриное с капустой
Фарш из свинины и филе куриное
Торт свой
Бульон из филе грудки
Суфле из свинины и филе грудки
Пп-зефир яблоко
Пп пирог с яблоками и морковью
Пп - безе
Эритрит премиум
Сердечки с капустой
Рис + окорочок
Окорочок с луком-морковью
Пп- зефир груша
Зефир груша
Бискотти
Свинина с овощами
Зефир яблочный
Фарш свиной
Щи с семгой
Капуста с сёмгой
Семка+рис
Уха. Семга
Пекинка+ кукуруза+ палочки+ огурец
Сёмга малосольная
Не молоко миндаль
Остаточки
С консервами гречневый
Консервы " Сельдь "
Немолоко zinus
Пшено+ тыква
Борщ постный
Каша пшенеая
Оладьи
Шамп+ картоф.
Томатный соус
Оладьи
Лечо
Рис отварной
Горячая кружка
Овощи тушёные 23
Пюре груша
Кабачковая запеканка
Шарлотка
Оладьи из кабачков
Овощи гриль
Помидоры с яйцом.
Ячневая
На сердечках кур
С луком и яйцом
Хлеб Бородинский
Молодая капуста для пирожкоа
Бульон из субпродуктов
Творожный сыр
Минтай
Огурец
Куриный. На голени
Черносливовое
Пекинпа.
Рыбные котлеты
Смузи с огурцом
Капуста + печень
Ежики в духовке
Крылышки
Морс ягодный
Горячий бутерброд
Сырники
Ягодный смузи
Горький шоколад 97,7%
Горячий шоколад с молоком
Грузди
Горячий шоколад
Кукурузные хлебцы ого
Блины
Каша льняная
Печень+ шампиньоны+ капуста
" Ого"хлебцы
Яйца с помидорами
Винегрет со свежей капустой
Шампиньоны+ капуста+ курица
Свекла
Куриный фарш
Чечевица
Куриный фарш + гречка
Шампиньоны+ курица
Желе из черносливв
Мальтофер
Кальций D3
Шампиньоны+ капуста
Манная
Фаршир. перец в духовке
Ленивые голубцы
Селёдка под шубой
Яичница
Морковь со сметаной
Мармелад
Кекс с тыквой пост
Икра кабачковая дом.
Тыква с кукур. хлопьями
Банановый кекс постный
Груздь тушеный
Мармелад на виш. компоте
Тараллини цельнозерновые
Рыжики, тушеные
Щи на рыбных консервах
Стручковая фасоль
Брокколи с яйцом
Ягодный
Ботвинник
Струч. фасоль с яйцом
Чечевица зеленая
Кекс с бананом
Творожный
Квашеная капуста с свёклой лепестками цветов
Кукуруз. хлопья+ягоды
Капуста+ свекла
Обычный бисквит
Хурма
Пом+огур+ твор
Под шубой
С тыквой
Мини- тыква целиком
Вишнёвый
Дайкон+ морковь
Курица гриль
Тыква+ яблоки
Пекинпа моя
Чизкейк
Печень
Банан+ гречка
Тыква с яболоком
Тушёные овощи
Перец+яйца
Бисквит в микровол. Овсянка
Кефирное желе
Печень+ кабачки
Суп верм
Имбирь+ яблоко
Свёкла
Морковь с чесноком и сметаной
Омлет классический
Капуста тушеная с курицей
Минтай
Сладкая
Пюре неженка из груши
Гречневая
Яйцо+ кефир
Тыква+ твор+яйца
Каб. икра+ яйцо
Кур+ греч
Пицца1
Тесто для пиццы без дрожжей
Каб+яйцо
Тыква+ печень
Кеф+ бан
ТВ+ бан+ греч
ТВ+бан
С капустой+ дрожж.несд.тесто
Твор+ бан+овс.м
Капуста со свининой
Тесто дрожж. На кефире
Тыква фаршированная гречкой
Начинка с фаршем кур.
Творог+ персик+яйца+какао
Твоего+ виноград+яйца
Пом +твор+яйца
Творчество+ яйца+ какао+ мука
Каб+ перец+яйцо
Тефтели
Тефтели
Помидор+яйца
Кур. печень+гречка
Новые рецепты
Хлебушек из нутовой муки, псиллиума, кукурузной муки с конопляным семенем
Автор
Ольга
268.1
8.9
8.5
34.4
3
1
0
Мини вафельки из зелёного горошка
Автор
Ольга
252.1
9
8.8
31.8
4
6
12
Морковные котлеты
Автор
cejidb
143
6.6
7.5
11.9
11
2
0
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-21
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Катя Файн
20-03-2024
Есть не скучно😜
Фаина Раневская говорила, что извращений только дв...
14
53