База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
гречиха татарская (Tartary Buckwheat)
эритритол
ромашка_
Чай с мелиссой, ромашкой и др.травами
Отвар гвоздики
Травяной сбор (по М.Оганян)
Мелисса
Ламинария сушёная
Ламинария сушёная WAKAME SEAWEED
Овсянка
Овсянка без варки
Овсянка на воде с солью и сахаром (без фантизма)
Сырники без муки и манки
Травяной чай "Цветочки"
Мать-и-мачеха сушеная
Витамин D. Усиленный состав.
Витамин D. Усиленный состав.
"Seven Seas" Omega-3 рыбий жир & рыбий жир из печени трески (1 капсула)
Салат-сельдерей,огурец,редис,сметана
Салат из свежей капусты с морковью, кресс салатом
Fne cut LEMON&LIME marmelade
Оладьи на кефире
Льняная каша без варки
Отвар гвоздики
вода, полученная с отварами
Гречневая каша на воде без соли
Гречневая крупа
Овсянка на воде
Овсяная каша
Хлеб из отрубей
Отруби пшеничные
Отруби овсяные
Сметана (польская)
Творог (польский)
Творог (польский)
Кипяток
Брокколи варёная
Pыба на пару
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Овощной салат с редискоц
Автор
Ирина Султонмуротова
39.8
1.3
2.1
3.6
25
1
0
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51