База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр п/т Легкий 30%
Цв.капуста с кр.перцем
Салат по сахалински
Харчо с грец.орехами мамин
Геркулес долгой варки запаренный Фикс.
Биойогурт натуральный 125гр.
Каша овсяная с ягодами 40 гр
Пектиновое варенье СМО
Мясная начинка для блинов
Салат с цв.капустой и помидором
Творог зерн.в сливках
Рогалик с вареньем
Рогалик с фисташковой начинкой
Хлеб Тостовый 35гр.(нарезка)
Фисташковая начинка
Салат Зимний(кв.капуста, морковь, грибы)
Макароны по-флотски Фикс.
Макароны Фикс..
Картофель жаренный
Морковь по-корейски
Лимон/имбирь/мед
Торт с малиной СМО
Банановый корж 2
Крем малиновый СМО
Дамский каприз Фикс
Сырнички быстрые Фикс.
Винегрет с копч.сельдью
Пирог "Груша с камамбером"
Ленивые голубцы Фикс.
Капуста с кор.морковью
Торт вафельный
Грибной крем-суп Фикс.
Кекс мандариновый Фикс.
Соус майонезный СМО
Приталенная шуба
Хурма шоколадная
Запеканка тв.0% Фикс.
Клюковка наливка
Творог мягкий 0,5%
Сырники СМО
Блины мамины Фикс.
Борщ мамин Фикс.
Желе Dr.Bakers
Голубцы Фикс.
Десерт лимонный Фикс.
Капуста тушенная МОЯ
Капуста тушенная
Творог 4,5% Фикс.
Творог мягкий обезжиренный 120гр.
Йогурт греческий 4% Фикс.
Готовим глинтвей
Бедро куриное СМО
Морковный корж Фикс.
Яичница с помидорами Фикс.
Каша гречневая 1:4
Блины-оладьи СМО
Тыквенныа запеканка СМО
Каша овсяная мамина Фикс.
Вафли СМО
Детокс хлеб СМО
Ягоды с псилиумом СМО
Зефир 1СМО
Салат Щётка 3
Сироп Манго СМО
Салат из свеклы с куриной грудкой СМО
Каша ячневая 1:5
Салат Щётка 2
Меренга СМО
Мармелад "Любовь-морковь"
Шарлотка 1 СМО
Тыквенный крем-суп СМО
Адыгейский сыр
Морковь по-корейски СМО
Пудинг Grand DUO ваниль/шоколад
Блины СМО
Котлеты из судака СМО
Оранжина
Цитронет
Кекс творожный СМО
Сырники СМО
Печеночные котлеты СМО
Суфле молочное с ягодами
Клетчатка Какао
Салат Пекинский без заправки
Картилокс
Пектиновый компот 1 типа
Каша запаренная СМО
Лапша СМО
Холодец говяжий СМО
Колбаса куриная СМО
Салат из редиса СМО
Фунчоза с кальмарами
Фунчоза СМО
Капустный салат СМО
Мармелад СМО
Банановый кекс СМО
Торт морковный СМО
Крем манговый
Подсластитель 1:10
Бамбуковая клетчатка
Корж морковный 16 СМО
Омлет Чемпиона СМО
Сырники в м/в СМО
Лук маринованный
Отруби Витаминная поляна
Белковые котлетки СМО
Соус белый СМО
Беляши СМО
Белковый фарш
Баклажаны с начинкой СМО
Творог с казеиномСМО
Пектиновое варенье-2 СМО
Зажарка СМО
Суп щавелевый с килькой
Торт безе СМО
Творожный крем СМО
Безе СМО
Салат летний без заправки
Каша овсяная запареннаяСМО
Овсяноблин СМО
Пектиновый компот 2 типа
Салат Щетка
Паштет из субпродуктов СМО
Рис с овощами СМО
Рис запаренный СМО
Морской коктейль СМО
Кофе с казеином
Оладьи из псилиума
Говядина нежирная СМО
Говядина нежирная отварная СМО
Салат с имбирем СМО
Творог зерненый 0%
Отруби овсяные
Куриная грудка СМО
Кукуруза вареная СМО
Брауни СМО
Печеночный паштет СМО
Гречка запаренная СМО
Творог мягкий 0,1%
Крабовый салат СМО
Какао с казеином
Омега-3 доза 1600мг
Какао порошок 1%
Фасоль с грибами в томате
Жареный белок СМО
Каша из дробленного овса
Суп на бульоне индейки
Мусс яблочный Нежность
Окрошка
Салат летний с маслом
Свиная печень в сметане
Сырники из рикотты
Салат летний со сметаной
Лабне
Хлебцы с лопухом
Хлебцы мультизлаковые
Творожная начинка
Салат с тархуном
Творог зерненый б/сливок
Творог зерненый в сливках
Творожный сырок
Сок лопуха
Сырники
Цикорий натуральный
Запеченные овощи
Кекс шоколадный
Мука из зеленой гречки цельносмолотая
Вафли творожные
Форель (кусок)
СЫРОК 5% глазированный
Нут со свининой
Творог обезжиренный рассыпчатый
Свинина с фасолью
Блин с картошкой и грибами 105 гр
Блин с мясом 65 гр
Хлеб зерновой 30гр.(нарезка)
Капуста,огурец,яйцо,кукуруза
Зеленый кофе
Хлеб мамин
Конфеты Raffaello
Творог рассыпчатый 5%
Салат (горошек, морск. капуста, яйцо, картофель)
Творожная запеканка
Десерт из ряженки
Торт "Бревна в снегу"
Хлебцы бородинский 1 шт-5,7 гр
Филадельфия
Хлеб луковый Катин
Бобы с индейкой
Майонез органический постный
Любимая Аленка 14 гр.
Хлеб бородинский
Варенье 30% из морозилки
Алоэ с медом и лимоном
Алоэ
Паштет печеночный
Винегрет
Пирожное рикотта/яблоко
Рикотта/базилик
Шоколадная глазурь
Овсяноблин
Творожно тыквеная запеканка
Хлеб литовский Катин
Кабачки с отрубями
Хлеб из отрубей
Морковь с сыром
Бобы с требухой
Топленое лакомство 6%
Гренка со шпротами
Брюност
Сырок БЕЗ шоколада
Рикотта чиа/кокос
Кабачки с грибами
Свекольный салат с зелеными помидорами
Холодец куриный
Гуакамоле
Неженка из груши
Кекс морковный
Три картошки,три яйца
Плавленный сыр
Псиллиум
Каша 5 злаков Matti
Перец фаршированный овощной
Заварной кофе 250 мл.
Компот из фруктов без сахара
Льняная каша Секреты природы
Печеночные котлеты
Каша 5 злаков
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
108
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
56
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Суфле клубничное с творогом
Автор
Алла
114.7
10.4
2.5
11.9
9
7
0
Постный борщ
Автор
cejidb
39.8
1.3
1.4
5.2
20
4
3
Мини вафельки из зелёного горошка
Автор
Ольга
252.1
9
8.8
31.8
4
6
12