База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чизкейк с ягодами
Банановое молоко
Растворимый кофе
Протеиновый чокопай с ванилью
Розовая матча
Соус истомин1
Голубая матча
Протеиновый чокопай
Пшенка
Соус медово-горчичный наш
Панкейки морковные
Киндер с орешками
Протеиновый чокопай с малиной
Зеленая матча
Матча латте зеленый
Матча латте голубой
Матча латте розовый
Сыр творожный
Кабачковые оладушки с сыром
Лимонно-миндальный пирог
Панкейки с бананом
Блины банановые
Брауни
Арахисовая паста с медом
Запеченная рикотта с лимоном
Шоколадный протеиновый чокопай
Апельсиновый чизкейк
Кукурузные сырники
Синяя запеканка
Творожная запеканка с ряженкой
Японский молочный хлеб
Латте
Панна котта с матчей
Сметанно-творожная запеканка с шоколадным штрейзелем
Флан яблоко-ваниль
Запеченная со сметаной кукурузная каша
Шоколадный датский блин
Сочники
Кабачковый кекс с лимоном
Баскский чизкейк с вареной сгущенкой
Шоколадный пирог с кабачком
Протеиновый фондан
Еврейская каша из кускуса с творогом и яблоками
Лимонный чизкейк
Творожно-кабачковые оладушки
Банановый хлеб с пшеном
Кабачковый банановый хлеб
Печенье-гранола
Шоколадный банановый хлеб с пеканом
Маковый пирог с лимонным курдом
Маковые капкейки
Банановый хлеб с авокадо и фисташками
Сметанный маковый пирог
Запеканка кабачок курица
Шоколадный мусс с авокадо
Запеканка с гречкой
Коврижка с хрустяшками
Банановый йогуртовый чизкейк
Капустная шарлотка
Тефтельки с крабом
Холодный чизкейк с матчей
Медовый авокадо-мусс
Овсянка
Шоколадный мусс с бананом и арахисовой пастой
Арахисовая паста кранч с солью
Бутер с авокадо и халуми
Бриошь
Страчателла
Пита
Пастилки с маршмеллоу
Голландез
Брауни основа
Крем чиз
Брауни
Сыр креметта
Зеленая гречка отварная
Брауни с вишней
Творожник с халвой
Шпинатная запеканка
Кайзершмаррн
Сырники с шоколадом
Шоколадные сырники
Olimp
Грильяж
Пастила с черникой
Ванильная рикотта
Шпинатники
Криспи батончик
Протеиновый чокопай
Сырники с авокадо
Флэпджек
Рисовая каша
Горгонзолла
Сырно-творожная пицца
Маскарпоне
Овсяное печенье
Оладьи с паприкой и беконом
Творожные сырки с клубникой
Сметанный маково-творожный пирог
Зебра с матчей и маком
Карамельный яблочный пирог
Ленивый киш с броколли
Крем-шарлотка
Лимонные полоски
Маковый кекс с яблоком
Рисовый пудинг
Кабачковый шококекс
Пирог капучино
Кленовая шарлотка
Банановая панна котта
Пропитка
Кекс трес лечес
Фисташковый кекс
Песочное тесто
Желтковая песочка
Лимонный пирог на сгущёнке
Овсяный банановый хлеб
Дип из баклажанов, перца и рикотты
Крем тирамису
Савоярди
Молочная рисовая каша с курагой
Овощной суп-пюре
Фруктовое пюре (ябл, гр, слив)
Картофельное пюре (воздушное)
♡
Блинчики с творогом
Утренний коктейль (ККА)
Пирог тыквенный
Блины яблочные
Каша гречневая
Грудка индейки жареная
Протеиновый коктейль
Мини-запеканка творожная с курагой без сахара
Ёжики из индейки с рисом и морской капустой
Сырники с овсянкой
Куриная грудка в горчично-медовой заправке
Салат из капусты с морковью в горчично-медовой заправке
Арахисовая паста
Заправка для голубцов
Ленивые голубцы
Фарш для перцев с гречкой
Фаршированные перцы (Кура с гречей)
Ёжики из куриной грудки с гречей
Омлет с ветчиной и грибами
Пирог с яблоком и клюквой
Слойка ржаная с цыпленком и грибами
Соус клубничный
Улитка с изюмом
Чашушули
Сушеная говядина
Сушеная клюква
Пеммикан
Granola
Молочное суфле с шоколадом в молочном бельгийском шоколаде
Котлеты куриноговяжие
Куриное бедро с песто
Творожная запеканка
Салат с говядиной
Творожная запеканка с тыквой
Суп том ям
Блины на рисовой муке
Шоколадное суфле на протеине и банане
Блины на рисовой и пшеничной муке
Салат крабовые палочки, кукуруза, капуста
Суп-лапша с индейкой
Капуста тушеная с говядиной
Рулет из индейки с сыром и грибами
Новогодний шоколадный протеиновый ПУДИНГ
Окунь по морковной подушкой
Отбивная из бедра индейки
Шоколадный пудинг с сахаром
Куриное филе с овощами
Пирог с курицей и ананасом с соусом барбекью
Рис пропаренный
Индейка куски для тушения
Морковь по-корейски
Соевый соус
Кефир 1%
Борщ Замороженный
Плов1000
Греча1000
Плов 1000 У
Греча 1000 У
Прот казеиновый Lactomin
Прот Egg Lactomin
Мульт+CLG Lactomin
Суп600 Курица
Суп600 Индейка
Суп РК
Просто греча300
Суп 850К
Одуванчиковыйсалат
Салат 1
Запечённая курица с цветной капустой в пакете
Запечённые овощи (батат, шампиньоны, морковь)
Мороженое из арбуза
Псиллиум
Творожный сыр
Индейка гриль
Греча отварная
Яйцо куриное С1
Каша с чиа
Яйца с беконом
Лепешка с сыром Oltermanni 17%
Лепешка с сыром Naturo 16%
Латте
Говядина гриль
Рис отварной
Шаурма
Гороховый суп
Смузи детокс Шпинатный
Овощи на пару
Среднеземноморский салат
Салат Морковь яблоко
Лаваш с бананом
Салат витаминный
Молоко со сливками
Скрамбл ягодный
Треска в соусе из броколи
Овощной салат
Ленивый хачапури
Бестроганов из розовой телятины
Блины
Яичница в помидоре
Салат капуста морковь
Пшенная каша
Каша рисовая молочная
Слойка греческая с зеленью
Сендвич с ветчиной
Овсяный ферментированный Велле Клубника-банан
Десерт раститеоьный "Hi" с манго и мюсли
Филе-кусочки тунца желтоперого натуральные
Хлебцы ржаные
Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом
Онигири Калифорния
Десерт раститеоьный черничный
Сельдь под шубой
Омлет на воде
Кешью жареный соленый "семушка"
Пита
Овощные драники
Котлета рубленая из курицы
Хлебцы кукурузные
Салат Дальневосточный из морской капусты и икры сельди
Икра трески с лососем
чурчхела
Семга отварная
Батончик Зебра
Гренки в яйце
фасолевый суп пюре
CaD
Витрум плюс
Лапша Kekeshi
Гречка запареная
Рис отварной без соли и масла
Паровые котлеты из курогруди
Паровые котлеты из курогруди
Паровые котлеты из курогруди
Гречка с горошком и грудкой
Грудка в яйце
Бургер: яйцо + лосось
Казеин ВЕЙ CASEIN & WHEY
Бурый рис
Овсяные хлопья (с пшеничными и ржаными отрубями)
Овсяные хлопья "Экстра" №3
Овощи гриль GUSTO
Кофе флэт уайт
Суп с копчнностями
Оливье
Куриная печень по рецепту
Печень с морковью и луком
Отруби ржаные
Отруби пшеничные
Горбуша с морковью и луком
Овощное рагу
Рыба с морковью
Суп - пюре ( сыр с орехами )
Чечевица с курицей
Лагман
Кальмар тушеный в сметанно/томатном соусе
Соус унаги
Соус спайси
Сыр творожный Сыробогатов
Шаурма с филе курицы, овощами, грибами шиитаки
Кашая пшенная на молоке с маслом
Грудка куринная (филе) в соевом соусе
Грудка куриная филе в соевом соусе
Пюре смородины
Лаваш поджареный на масле
Пюре малины Агробар
Пюре облепихи Агробар
Свинина гриль маринованая в соевом соусе
Свинина гриль
Грибы шиитаки с луком в соусе унаги
Салат морковь, свекла, грибы шиитаки
Печеночный овсяноблин
Запеченая цветная капуста с печенью
Начинка для рулета
Рулет печеночный из лаваша
Горчица Красная цена
Куриная грудка запеченая в сметанно_горчичном маринаде
Рис пропаренный
Картофель запеченный
Куриная печень в медово-апельсиновом маринаде
Капуста цветная с овощами запеченая
Шакшука
Салат с помидорами с соусом
Омлет из 4 яиц на сметане
Корзиночки из лаваша с овощами запеченые
Салат зимний без картофеля
Плов с грибами и овощами
Суп чечевичный
Суп чечевичный с курицой
Свинина тушеная в сметанно-сырном соусе
Суп из чечевицы со свининой
Филе курицы тушеная с овощами в сметанно- сырном соусе
Суп лапша куриная
Брокколи с сыром в сметане запеченая
Куринные фрикадеььки с брокколи и сыром
Капуста тушеная с печенью
Картофель тушеный с курицей
Опята жареные
Салат фасолевый
Терпуг тушеный с овощами
Сердца тушеные с овощами
Галеты ржаные
Салат лохматый
Тефтели куриные
Курица сметана/сырном соусе
Рулеьики из кабачка
Кефаль жареная
Смузи овощной с имберем
Отруби пшеничные 43г клетчатки
Отруби ржаные 43.5 клетчатки
Barilla Fusilli
протеин 2SN WHEY
Йогурт High-Pro
Пиво Лакинское светлое разливное
Бифштекс Мяснов по-царски
Сосиски советские Мяснов
Кимчи
Пельмени Цезарь Царское застолье
Салат Мясной
ржаной край хлеб черный заварной
салат Оливье
холодец по-царски
сыр чечил
колбаски из баранины
рис жасмин мистраль в пакетах
кефир 3.2
клетчатка
USN MENS Multi
Гречка Мистраль в пакетах 80г
Протеин USN Blue Whey
Чай
Яичная каша
Намазка из кабачка
Свинина по французски
Салат из огурцов и помидоров
Куриная грудка под сырной корочкой
Салат коктейль
Салат из огурцов и помидор с оливковым маслом
Бутерброд с красной рыбой
Куриные медальоны "петруха" под сырной корочкой со сметаной
Салат крабовый
Kinder молочный ломтик
Венегрет
Салат микс
СЁМГА на монгале
Свекольник
Крылья бафала
Суп
Омлет с кабачком
Шарлотка безглютеновая на рисовой муке
Оладьи яблочные безглютеновые с льняной мукой
Запеканка с капустой
Баелажаны мои
Запеканка детская
Кофе со сливками 20%
Оладьи из кабачков
Хрень какая то
Каша геркулесовая
Завтрак
Салат
Шашлык
Завтрак яичн
Кролик
Кролик
Каша
Бутер
Баклажан с мясом
Бутер без масла
Картошка жар по домашнему
Лапша
Салат
Шашукша
Latte macchiato
Hipp organic
Творог
Протеиновый батончик
Кофе
Tallegg
Тунец
Хлеб серый
Басмати
Миндальный пирог
Фрикадельки мясные
Сыр чедер
Смузи клубникп
Орехи смесь
Котлеты для бургера
Кефир фруктовый
Йогурт
Протеиновый шоколад
Сироп
Rice
Хлеб с семечками
Смесь семечки
Сосиски
Огурцы
Смесь семечки
Протеиновый батончик
Капучино
Фисташки
Шоколадка
Вафля
Каша
Творожная запеканка
тыквенный протеин
курица в соусе терияки с рисом по-сингапурски
Йогурт 1,5% вкусвилл
Гуакомоле
цукаты из топинамбура
филе индейки гриль с пастой птитим со шпинатом и овощами
протеиновый батончик малиновый (bombbar)
протеиновый батончик кокосовый
пудинг молочный обогащенный белком
натуральный белок из семян конопли
Płatki owsiane
Mleko
Латте Макиато
Котлета
Пирог с вишней
Протеин
Гречка
Сыр
Творог
Виноград
Смесь продуктов
Mleko spożywcze
Mleko zambrowskie
Mieszanka krakowska
Bukiet 9 warzyw
Курица
Салат "Каприз"
Айран
Борщ на тушенке
Паэлья
Сыр Халими
Салат с горошком и курицей
Салат из брокколи основа
Салат со стручковой фасолью и кукурузой
Овсяноблин
Брауни на банане
Батон нарезной нарезанный в упаковке
Чай чёрный байховый
Томаты сливовидные
Зефир «Ваниль»
Мармелад желейный ассорти
Карамель ассорти
Вода питьевая
Оладьи Печень Куриная Кето
Желудки цыплят сырые
Печень цыплят сырая
Сердце цыплëнка сырое
Щековина копчëно-вареная
Борщ
Кабачок
Гречневая каша с овощами и грибами
Чиабатта Цезарь с курирым филе
Блинчики с ветчиной и сыром
Черничный йогурт со спирулиной
Блинчики с мясом
Творог с йогуртом и сухофруктами
Жасминовый рис с омлетом и курицей
Цыпленок томленый с йогуртовым соусом
Овощной крем-суп
Жареные креветки (30)
Сливочный суп с морепродуктами
Кето-крекеры
Шпинат в кокосовом молоке
Коллаген marine
Семена чиа
Курица с овощами
Сердечки куриные вареные
Чимичурри коллагеновый
Тыквенный суп
Куриный суп
Капуста тушеная
Пюре из цветной капусты
Новые рецепты
Гороховый суп
Автор
Залина
53.8
3
2.5
4.5
6
0
0
Кабачки с картошкой и сыром
Автор
Залина
120
4.2
7.2
9.5
8
0
0
Щи из квашенной капусты постные
Автор
Светлана
23.3
1
0.7
3
30
1
1
Лучшие рационы
Алла
2023-01-01
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2023-01-27
Калорийность:
1028 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2023-01-24
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-01-2023
Дневник питания за 21.01.2023
Я обещала написать что-то про тренажерный зал по ...
16
125
Наталья
30-01-2023
Как наесться досыта на 1400-1500 ккал за день?
Как-то оно голодно. Наверняка у вас есть опыт, чем...
5
86
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
22-01-2023
Дневник питания за 22.01.2023
Белки шагают впереди🚩 Ну и ладно, сегодня воскресе...
7
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
30-01-2023
Дневник питания за 31.01.2023
Когда тебе десятков шесть Ты можешь быть такой как...
30
40