Для девочек 50+))

В середине лета случилась неприятность - сустав сгибателя большого пальца на левой руке опух  и стал сильно болеть , палец перестал сгибаться и совершенно потерял работоспособность. Сходила к врачу, он сказал мне, что у меня артроз. А палец перестал сгибаться из-за опухших связок. И врач предложил мне операцию по разрезанию связки.  Я, конечно, не согласилась, а стала искать альтернативу. Нашла гимнастику для связок при артрозе, и рекомендации по использованию маклюры - китайского апельсина.  Автор гимнастики - Александр Сахний, ссылка на видео - https://www.youtube.com/watch?v=g-56jnrXz7w&list=PL_vvoFGyM0et7WVF41UoWc8TygLoKG2bW&index=12 . И вот спустя 4 месяца палец заработал как положено, связки пришли в норму. Но поскольку артроз болячка хроническая, делаю эту гимнастику каждое утро, и примочку из маклюры. Надеюсь, что больше артроз мне не помешает. Гимнастика - наше все))