В субботу в зале поймала себя на мысли - "что-то поднадоело все".
Наверное поветрие какое-то было, потому как увидела там знакомого с
таким же выражением лица. Спросила - что, тяжко? А он отвечает -
сижу и думаю - что я тут делаю? Казалось бы - всеобщий застой и
депрессуха)) Но не так давно я заказала "умные
весы", получила их вчера и ура!!! вот и мотивация для
продолжения ПП и тренировок - мой метаболический возраст на 16
лет меньше календарного)) Они выдают инфу про процент жира,
воды, строения тела (на минуточку - у меня атлетическое строение,
хотя процент жира в зоне фитнеса))), величину основного обмена - и
как здесь и не только здесь неоднократно писалось, чем больше
мышечная масса, тем больше основной обмен, весы дали мне на 100
ккал больше, чем МЗР. В общем рекомендую такую игрушку для всех
таких же "сдвинутых", как я. Сейчас сезон скидок, мне они
обошлись 2970, в клубе эта процедура стоит 700 р, так что не очень
и дорогая и полезная игрушка))