День седьмой - поход на пик Бзерпи)) Как сказал гид - очень повезло с погодой, оно так и было. Шли мы вверх и вниз 17 км, отсняла я 450 фотографий)) Красотища, что тут ещё можно сказать)) По пути встречи двух лошадок, пришлось их обходить, потому как дорогу они уступать не собирались)) Прошли три горных болота, купаться не стала, хотя купальник прихватила))

День шестой. - воскресенье)) Думала будет выходной, послала фотографию моря с параходиком сыну, в он говорит - а почему ты на доске не плаваешь? Пошла плавать на доске))) Пару раз я на ноги вставала, но тогда скорость падает, а когда сидишь, то кажется, что ты не плывешь, а летишь))

Отпуск - наше все)) Решила я в этот раз какую-нибудь фенечку добавить так, что бы каждый день отличался бы от остальных, я же не тюлень, что бы весь день на пляже валятся)) Прилетела я в 5 утра и сразу, как и положено, на море отправилась))) Как стало совсем жарко, пошла с тихой грустью в парк Южные культуры. Это как дендрарий, но немного покамернее))

Моя бокс-эпопея продолжается))) Вчера в зал зашел мой тренер с тренажерного зала, решили немного "сразится")) А то все "груша" да "груша", устала я от нее)))

Сынуля зовет меня вместе с ним поесть каши. Я отказываюсь, говорю, что хочу похудеть, чтобы быть красивой. Он с искренним удивлением говорит:
— Мама, чтобы быть красивой, надо не худеть, а бусики носить.
Мы что, что-то не то делаем?))))

https://www.adme.ru/zhizn-dobro/20-dokazatelstv-togo-chto-deti-znayut-o-zhizni-chut-bolshe-chem-my-2139065/

Дошла до бокса)) Дети давно им занимаются, но что меня на него подвигло - то, что сын похудел заметно за месяц, потому что стал активнее боксом заниматься. Вчера была первая тренировка. Сказать, что мне понравилось - ничего не сказать)) Тренер очень заинтересованный, грамотный, и как что-то новое, конечно все интересно)) Надеюсь на улучшении координации, скорости реакции и, конечно, на сброс веса, а то расслабилась после марафона, наела бока. Подключила опять периодическое голодание, пока без подсчета калорий, сдвиги в положительную сторону уже есть)) Всем хорошего дня!!!

Спартакиада пенсионеров Воронежской области)) Время заплыва 50 метров 56,39, по сравнению с прошлым годом минута две просто супер))

Возвращаясь в прошлом году из славного города Сочи столкнулась в аэропорту с проблемой перевеса багажа и маленьким объемом рюкзака, в который мой перевес еле влез. Вот и решила сшить себе бооольшой рюкзак из старых джинсов)))  Да, большой получился, зато перевес больше не страшен и потайной кармашек есть)))). И, в качестве пятничного бонуса,  найдены очередные виновные в проблеме нашего перевеса)))

Не думайте, что я свалила с марафона, нет, я заняла второе место по набору мышц, а первое заняла моя невестка)) А первое место среди мужчин- мой сынок)) Дети получили по году бесплатного фитнеса, а у меня, как видите, пол-года)) Очень рада за всех нас))

Всех с прошедшими праздниками! В воскресенье вечером дошли наконец-то руки до джинсиков, потому как рабочая неделя впереди, а носить-то что то надо. Вспомнила хороший вопрос от Светлины Фомичевой - можно ли ушить джинсы по среднему шву? Ответ - да можно, при следующих условиях - ткань достаточно мягкая, ваша машинка может прострочить пояс джинсов, сложенный вдвое, наличие оверлока желательно.Штанишки мои достаточно поношенные, но любимые и удобные, так что когда я их достала, то после примерки расстроилась немножко. Но потом тадааам, все произошло так, как хотелось)) Поскольку при любом моем весе разница талия-бедра всегда 30 см (чес-слово не хвастаюсь, просто инфа), а джинсы достаточно прямо кроятся, то мне всегда приходится делать вытачки на спине (лордоз, стало быть)) (это на одной фотографии видно). Их я распорола, а так же срезала среднюю заднюю шлевку (эта такая штучка под ремень).
1. Надеваем штанишки наизнанку и закалываем булавками с ушком трех местах - на самом широком месте, на талии и внизу под попой.
2. Мылом или мелом, если есть, проводим ровную линию шва.
3. Если опыт шитья достаточно большой, можно строчить сразу от шагового шва, вверх до пояса (в начале и в конце пару раз делаем обратный шов).
4. Примеряем, проверяем, если все устраивает, проходим оверлоком - срезаем лишнее, что бы неповадно было опять наесть лишние сантиметры))))
5. Оверлок не берет пояс, поэтому пришлось его не очень эстетично пройти зиг-загом, а потом прострочить сверху, прижать шов, что бы не врезался в спинку. После этого пристрачиваем отпоротую шлевку, что бы можно было ремень вставить.
6. Нитки может не самого подходящего люминисцентного цвета, зато прочные, это я из майки делала борцовку своему тренеру, поскольку он сейчас "на массе", а майка жмет)))
Вот и все