Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко обезжиренное, пастеризованное (Кипячение) |
77
|
24.1 | 2.3 | 0 | 3.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
377
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Голубцы ленивые 28.10.17 |
89
|
79.3 | 6.9 | 2.2 | 7.2 |
Хурма (Мытьё, нарезка) |
187
|
125.3 | 0.9 | 0.7 | 28.6 |
Салат Свекла изюм чеснок |
182
|
128.5 | 3.3 | 0.4 | 28.6 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
110
|
121 | 24.2 | 0.7 | 3.6 |
Топинамбур Клетчатка [Super Food] |
11
|
8.6 | 1.1 | 0.1 | 0.9 |
Клетчатка Яблока и Свеклы [Super Food] |
9
|
18.8 | 0.6 | 0.1 | 2.3 |
Кунжут |
6
|
33.9 | 1.2 | 2.9 | 0.7 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
21
|
10.3 | 0.8 | 0.1 | 1.6 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
93
|
134.9 | 15.8 | 7.9 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
413
|
4.1 | 0 | 0 | 1.2 |
Перец сладкий красный (Пассерование) |
89
|
22.9 | 1.1 | 0.1 | 4.5 |
Помидор (томат), парниковый (Пассерование) |
249
|
32.8 | 1.5 | 0 | 9 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
200
|
22 | 1.4 | 0.2 | 3.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
429
|
4.3 | 0 | 0 | 1.3 |
Творожная запеканка без муки и манки |
165
|
227.7 | 23.9 | 9.7 | 9.2 |
Итого | 2717 | 1006 | 85 | 25 | 108 |
Итого за день | 2717 | 1006 | 85 | 25 | 108 |