Как на вкус? 😮 Я примерно такой же делала раньше, но
только вместо молока я брала мягкий творог 4%. Застывал в два
счета. Правда моим не нравилось и ела я его одна. 🤭
Красивые)) Я ленюсь такое делать. Покупаю ППшные конфеты, но ем их
редко. Валентина, а ты кунжутиспользуешь в пищу только цельный, не
дробишь его? Вроде как семенаприносят пользу только в раздробленном
виде. Я мелю кунжут, делаю что-то наподобие тахини и добавляю в
соевые или нутовые паштеты. Что-то вроде хумуса получается)) И чиа
теперь замачиваю в банановом молоке, а потом в блендере с бананом
взбиваю, да еще и протеин туда - коктейль получается шикарный)) и
чиа там дробятся.