Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витаминная Поляна [Сибирская Клетчатка] |
8
|
6.4 | 0.6 | 0.2 | 0.4 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Молоко 3,5% [Домик в деревне] |
50
|
31.5 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия |
2
|
1.9 | 0 | 0 | 0.9 |
Томаты Свежие [Выборжец] |
42
|
5.9 | 0.3 | 0 | 2.4 |
Перец Болгарский Гриль [Магнит] |
35
|
15.8 | 0.7 | 0.4 | 2.5 |
Пекинская капуста |
120
|
19.2 | 1.4 | 0.2 | 2.4 |
Печень трески. Консервы |
18
|
110.3 | 0.8 | 11.8 | 0.2 |
Minis [Milky Way] |
1
|
50 | 0.2 | 1.7 | 7.3 |
Какао-Порошок Алкализованный [Иван-Поле] |
7
|
23.2 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
10
|
32.8 | 0.7 | 0.9 | 5.6 |
Итого | 403 | 454 | 20 | 29 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чудо-Гречка из Печки [Knorr] |
240
|
336 | 18.2 | 14.4 | 33.6 |
Тыква (Запекание) |
80
|
14.6 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
Лук репчатый (Запекание) |
30
|
10.7 | 0.4 | 0.1 | 2.1 |
Чеснок (Запекание) |
15
|
19.4 | 0.9 | 0.1 | 3.9 |
Итого | 365 | 380 | 20 | 14 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Minis [Milky Way] |
4
|
200 | 0.8 | 6.8 | 29.2 |
Шоколад Lindt Excellence 99% какао |
10
|
53 | 1.3 | 4.9 | 0.8 |
Итого | 54 | 253 | 2 | 11 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чудо-Гречка из Печки [Knorr] |
190
|
266 | 14.4 | 11.4 | 26.6 |
Тыква (Запекание) |
100
|
18.3 | 0.9 | 0.1 | 3.6 |
Лук репчатый (Запекание) |
20
|
7.1 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
90
|
117 | 2.4 | 0.3 | 25 |
Итого | 400 | 408 | 18 | 11 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чудо-Гречка из Печки [Knorr] |
180
|
252 | 13.7 | 10.8 | 25.2 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
60
|
78 | 1.6 | 0.2 | 16.7 |
Тыква (Запекание) |
80
|
14.6 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
Шоколадный кекс в микроволновке от Анастасии |
85
|
295.8 | 6 | 16.2 | 31.5 |
Minis [Milky Way] |
2
|
100 | 0.4 | 3.4 | 14.6 |
Мороженое Клубничное [ARO] |
43
|
56.8 | 1.6 | 2.6 | 8.8 |
Итого | 470 | 797 | 24 | 33 | 99 |
Итого за день | 1692 | 2293 | 85 | 100 | 255 |
1 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |