Дневник питания за 15.09.2022

Осенью природа шепчет и всё вокруг такое красивое-красивое....Не только краски листьев, но с приходом осени и небо обретает еще большую глубину и насыщенность... Да и вообще осень это время, когда хочется держаться поближе к тем, кто согревает душу и сердце... Читала когда-то давно, что именно осенью чаще всего люди знакомятся с целью построения серьезных отношений. Считаю, что это просто очередная нелепая статистика не на чем существенном не строящаяся. Но в моем случае это так, 13 сентября отметили с мужем 10 годовщину отношений. Среди множества дат - день свадьбы, знакомства, у нас с ним особенно любим день когда он предложил мне встречаться) А вы со своей второй половинкой когда познакомились, начали строить отношения или же поженились?))

По питанию сегодня недобор, но вроде так всего наелась, особенно под вече)):party:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Нектарин	500	220	5.3	1.6	44.3
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	800	8	0	0	1.6
Итого	1300	228	5	1	45

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	140	65.8	0.6	0.6	13.7
Куриное филе вареное	120	183.6	36.5	4.2	0
Макароны отварные, по 1-302	80	78.4	2.9	0.3	16
Помидор (томат), грунтовый	324	77.8	3.6	0.6	12.3
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	800	8	0	0	1.6
Итого	1464	413	43	5	43

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
конфета баунти (1 шт 27,5 г)и	55	266.2	1.7	13.8	33.2
твикс	9	44.8	0.4	2.2	5.8
Шоколад Кит Кат	12	62.2	0.8	3.4	7.3
Яйцо куриное жареное (без масла)	100	174.6	14.6	12.6	0.8
Помидор (томат), грунтовый	100	24	1.1	0.2	3.8
Огурец грунтовый	75	10.5	0.6	0.1	1.9
Кофе растворимый, приготовленный на воде	400	8	0.4	0	1.4
Итого	751	590	19	32	54
Итого за день	3515	1231	68	39	143

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алин@ 15.09.2022 21:23

Осень встреча, осень свадьба (27.09.80г) 💞💞🌹

Продуктовый адвокат 15.09.2022 21:23

Поздравляю.))

У меня все отношения начинались осенью.

Чуть больше года назад.) Сперва просто по-дружески трындели, переписывались, а сейчас встречаться предложил. Он из другого города и старше. Очень хочется увидеться вживую.

Лаванда 16.09.2022 00:10

Тоже осенью познакомились, а свадьбу сыграли зимой, был мороз, молодость, романтика.... сейчас бы все по другому наверное сделала, но это сейчас когда накопила определённый жизненный опыт, а тогда была любовь и чувства и хотелось все поскорее.

Надежда Хлебникова 16.09.2022 11:32

Женя, значит обязательно встретитесь!!

Ню 16.09.2022 12:40

Встреча - 30 августа, свадьба через 3 года 03.09.2009. Это была самая большая любовь моей жизни, но уже в прошлом. Сейчас второй брак тоже осенью был заключён - 01.10.2020

Ольга 16.09.2022 12:43

О, вау, я и забыла. 12 сентября было 9 лет со дня знакомства. Спасибо за напоминание)

Inna 17.09.2022 19:00

Женя,очень романтично)) У меня приятельница так замуж и вышла) Они по сети познакомились, потом он позвал её в гости, она поехала и вот после того как там пробыла 2 недели, он сделал ей предложение) Так что желаю вашей истории любви счастья))

Inna 17.09.2022 19:01

Лаванда,быстро так всё, но иногда это вот и делает праздник)) мы встречались 8 лет, а потом только поженились))

Inna 17.09.2022 19:03

Ню, как много троек в вашем первом союзе)) Если верить нумерологии, это символ это образ абсолютного совершенства)) Может, от того эта любовь вам так близка

Inna 17.09.2022 19:03

Ольга,поздравляю)) Дарю цветочек

пусть любовь только крепнет))

Продуктовый адвокат 17.09.2022 20:02

Inna, Спасибо.))

Виолетта Шевченко 25.09.2022 19:48

У меня свадьба тоже осенью была .Мы вообще поженились рано можно сказать детьми .Моя первая и единственная любовь .Влюбилась в мужа еще в 13 лет .Он к нам в гости приходил к брату .После армии он ишел от своей бабушке она на нашей улице живет позвала гулять .Вот уже 21 год вместе ,так время бежит быстро .