Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
240
|
364.3 | 30.5 | 26.2 | 1.7 |
Грецкий орех |
4
|
26.2 | 0.6 | 2.4 | 0.4 |
Фундук |
4
|
26 | 0.6 | 2.5 | 0.4 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
44
|
15.4 | 0.6 | 0 | 3 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
12
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 318 | 491 | 32 | 31 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отварная куринная грудка. |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
80
|
80.7 | 3.3 | 0.9 | 14.9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная (Варка со сливом) |
106
|
172.5 | 7.6 | 1.7 | 18.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
108.5 | 8.8 | 7.4 | 0.8 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
14
|
5.7 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Сахар песок |
24
|
95.8 | 0 | 0 | 24 |
Пекинская капуста |
108
|
17.3 | 1.3 | 0.2 | 2.2 |
Хлеб Подовый [Падун Хлеб] |
24
|
57.8 | 1.8 | 0.2 | 11.9 |
Икра красная имитированная Балтийский берег |
20
|
6 | 0.1 | 0.4 | 0.5 |
Итого | 456 | 607 | 23 | 17 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоки рыб, все виды |
140
|
200.2 | 31.2 | 9 | 2.1 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
60
|
60.5 | 2.5 | 0.7 | 11.1 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
88
|
41.4 | 0.7 | 0.4 | 7.1 |
Хлеб Подовый [Падун Хлеб] |
26
|
62.7 | 2 | 0.2 | 12.9 |
Икра красная имитированная Балтийский берег |
22
|
6.6 | 0.1 | 0.4 | 0.6 |
Итого | 350 | 427 | 36 | 10 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2724 | 1526 | 92 | 59 | 141 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
42
|
65.9 | 5.3 | 4.8 | 0.3 |
Картофель (Варка со сливом) |
198
|
143.6 | 3.8 | 0.8 | 30.3 |
соус Кавказский особо острый |
5
|
1.4 | 0 | 0 | 0.3 |
Хлеб Дарницкий [Падун Хлеб] |
39
|
78 | 2.6 | 0.4 | 16 |
Грецкий орех |
13
|
85.3 | 2.1 | 7.9 | 1.4 |
Фундук |
12
|
78.1 | 1.8 | 7.4 | 1.1 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
77
|
36.2 | 0.6 | 0.3 | 6.2 |
Итого | 386 | 488 | 16 | 21 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отварная куринная грудка. |
37
|
51.2 | 11.1 | 0.7 | 0.2 |
Суп с булгуром |
250
|
64.8 | 1.5 | 2.5 | 8.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
8
|
50.3 | 0.2 | 5.4 | 0.3 |
Морская капуста (ламинария) сушеная (Варка со сливом) |
60
|
97.6 | 4.3 | 0.9 | 10.5 |
Морковь (Варка со сливом) |
163
|
48.2 | 1.9 | 0.2 | 9.2 |
Яйцо куриное (Варка) |
41
|
64.4 | 5.2 | 4.7 | 0.3 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
17
|
7 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
18
|
113.2 | 0.5 | 12.1 | 0.7 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Мандарин (Мытьё, нарезка) |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Итого | 706 | 582 | 25 | 26 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоки рыб, все виды |
140
|
200.2 | 31.2 | 9 | 2.1 |
Булгур, приготовленный |
60
|
49.8 | 1.8 | 0.1 | 8.4 |
Яйцо куриное (Варка) |
46
|
72.2 | 5.8 | 5.3 | 0.3 |
Хлеб Дарницкий [Падун Хлеб] |
30
|
60 | 2 | 0.3 | 12.3 |
Сахар песок |
14
|
55.9 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 290 | 438 | 40 | 14 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2982 | 1509 | 82 | 63 | 143 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
96
|
145.7 | 12.2 | 10.5 | 0.7 |
Кофе Якобс монарх |
4
|
4 | 0.6 | 0 | 0.4 |
Фермерскре Литвиновское молоко топлёное |
30
|
18.6 | 0.9 | 1.1 | 1.4 |
Булка финская подовая Падун хлеб |
36
|
80.3 | 2.4 | 1.2 | 15.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
8
|
59.8 | 0 | 6.6 | 0.1 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
90
|
42.3 | 0.7 | 0.4 | 7.3 |
Груша «Пакхам» |
126
|
54.1 | 0.8 | 0.2 | 13.6 |
Итого | 390 | 404 | 17 | 19 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоки рыб, все виды |
140
|
200.2 | 31.2 | 9 | 2.1 |
Гречка |
200
|
162.4 | 6.6 | 1.8 | 30 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 514 | 489 | 39 | 17 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны тушёные с луком |
98
|
73.8 | 4.2 | 4.6 | 3.7 |
Картофельное пюре |
150
|
159.3 | 3.8 | 7.2 | 19.8 |
Арахис |
12
|
66.2 | 3.2 | 5.4 | 1.2 |
Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 280 | 399 | 12 | 22 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2784 | 1293 | 69 | 59 | 121 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
144
|
218.6 | 18.3 | 15.7 | 1 |
Лук репчатый, сырой |
80
|
32 | 0.9 | 0.1 | 6.1 |
Итого | 224 | 250 | 19 | 15 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоки рыб, все виды |
130
|
185.9 | 29 | 8.3 | 2 |
Пекинская капуста |
50
|
8 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Шампиньоны с луком |
140
|
109.2 | 5.6 | 8.4 | 2.8 |
Фунчоза по Китайски |
40
|
100 | 0.4 | 2.8 | 18.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
8
|
50.3 | 0.2 | 5.4 | 0.3 |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
Фундук |
12
|
78.1 | 1.8 | 7.4 | 1.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Грейпфрут |
50
|
17.5 | 0.4 | 0.1 | 3.3 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 634 | 755 | 46 | 41 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка |
200
|
162.4 | 6.6 | 1.8 | 30 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
50
|
13.5 | 0.7 | 0.1 | 2.7 |
Отварная куринная грудка. |
20
|
27.7 | 6 | 0.4 | 0.1 |
Итого | 320 | 221 | 13 | 2 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2778 | 1226 | 79 | 59 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
114
|
173.1 | 14.5 | 12.5 | 0.8 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
196
|
92.1 | 0.8 | 0.8 | 19.2 |
Итого | 310 | 265 | 15 | 13 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс 2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
30
|
47.6 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
Пекинская капуста |
102
|
16.3 | 1.2 | 0.2 | 2.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Молоки рыб, все виды |
160
|
228.8 | 35.7 | 10.3 | 2.4 |
Картофель (Запекание) |
130
|
94 | 2.5 | 0.5 | 19.8 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
100
|
47 | 0.8 | 0.4 | 8.1 |
Итого | 587 | 514 | 45 | 21 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Белый Замок] |
150
|
181.5 | 24 | 7.5 | 4.5 |
Йогурт Белый [Белый Замок] |
100
|
81 | 5 | 3.5 | 7.4 |
Арахис |
22
|
121.4 | 5.8 | 9.9 | 2.2 |
Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Груша азиатская (китайская) |
200
|
84 | 1 | 0.5 | 14.1 |
Итого | 480 | 520 | 37 | 26 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2977 | 1299 | 97 | 61 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс 2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
130
|
204.1 | 16.5 | 15 | 0.9 |
Отварная куринная грудка. |
100
|
138.3 | 30 | 1.8 | 0.6 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Кукуруза сладкая в зёрнах Довгань |
30
|
15 | 0.6 | 0 | 3.3 |
Приправа из зелени |
20
|
7.3 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Молоки рыб, все виды |
120
|
171.6 | 26.8 | 7.7 | 1.8 |
Гречка с мясом |
150
|
183.1 | 16.8 | 5.9 | 15.8 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Итого | 865 | 886 | 93 | 37 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Белый Замок] |
80
|
96.8 | 12.8 | 4 | 2.4 |
Йогурт Белый [Белый Замок] |
100
|
81 | 5 | 3.5 | 7.4 |
Арахис |
22
|
121.4 | 5.8 | 9.9 | 2.2 |
Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Груша азиатская (китайская) |
200
|
84 | 1 | 0.5 | 14.1 |
Итого | 410 | 435 | 25 | 22 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2875 | 1321 | 119 | 60 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс 2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдь атлантическая жирная (Варка) |
100
|
217 | 15.2 | 17.2 | 0 |
Отварная куринная грудка. |
94
|
130 | 28.2 | 1.7 | 0.6 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
Киви (Мытьё, нарезка) |
80
|
37.6 | 0.6 | 0.3 | 6.5 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Морская капуста (ламинария) свежая (Мытьё, нарезка) |
40
|
10 | 0.4 | 0.1 | 1.2 |
Нут (турецкий горох) (Варка) |
50
|
142.6 | 9.6 | 2.1 | 20.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Итого | 599 | 779 | 65 | 36 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% [Белый Замок] |
110
|
133.1 | 17.6 | 5.5 | 3.3 |
Йогурт Белый [Белый Замок] |
40
|
32.4 | 2 | 1.4 | 3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Подсолнечник, семечки |
12
|
72.1 | 2.5 | 6.3 | 1.3 |
Сахар песок |
18
|
71.8 | 0 | 0 | 18 |
Яйцо куриное |
106
|
166.4 | 13.5 | 12.2 | 0.7 |
Итого | 316 | 545 | 37 | 25 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2515 | 1324 | 102 | 61 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блин с семечками |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс 2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций Д3. |
1
|
6.6 | 0 | 0 | 1.6 |
Компливит Mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдь атлантическая жирная (Варка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Подовый [Падун Хлеб] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот из сушёных яблок |
200
|
47 | 0.2 | 0 | 11.4 |
Итого | 209 | 53 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Компот из сушёных яблок |
200
|
47 | 0.2 | 0 | 11.4 |
Итого | 200 | 47 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2009 | 100 | 0 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
114
|
179 | 14.5 | 13.1 | 0.8 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог Обезжиренный [Домашенька] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Маргарин Домашний [ЯНТА] |
22
|
128.7 | 0 | 14.3 | 0.2 |
Итого | 148 | 355 | 14 | 27 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс 2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций Д3. |
1
|
6.6 | 0 | 0 | 1.6 |
Компливит Mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдь атлантическая жирная (Варка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чеснок (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Облепиха |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Подовый [Падун Хлеб] |
114
|
274.7 | 8.8 | 0.9 | 56.4 |
Отварная куринная грудка. |
88
|
121.7 | 26.4 | 1.6 | 0.5 |
Итого | 223 | 478 | 35 | 10 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Домашенька молоко обезжиренное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гематоген с Изюмом в Глазури [Русский Гематоген] |
10
|
34 | 0.3 | 0.4 | 7.2 |
Итого | 10 | 34 | 0 | 0 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 1981 | 868 | 50 | 38 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
82
|
128.7 | 10.4 | 9.4 | 0.6 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог Обезжиренный [Домашенька] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Облепиха |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 82 | 128 | 10 | 9 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс 2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций Д3. |
1
|
6.6 | 0 | 0 | 1.6 |
Компливит Mg |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдь атлантическая жирная (Варка) |
80
|
173.6 | 12.2 | 13.7 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
Соль Пищевая с Пониженным Содержанием Натрия [Валетек] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рисовый суп |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб [Добрыня] |
48
|
100.8 | 1.9 | 2.1 | 18.7 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
18
|
7.4 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Итого | 167 | 363 | 14 | 23 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отварная куринная грудка. |
54
|
74.7 | 16.2 | 1 | 0.3 |
Нут пюре |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Маргарин Домашний [ЯНТА] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Домашенька молоко обезжиренное |
350
|
126 | 10.5 | 1.8 | 16.5 |
Мясное заливное. |
58
|
26.4 | 2.3 | 1.2 | 2.2 |
Яйцо куриное (Варка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 462 | 227 | 29 | 3 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2311 | 719 | 54 | 37 | 41 |