Дневник питания за 26.04.2026

38/211
Апрель ты издеваешься??? В разных чатах, да и здесь тоже всю неделю мелькали фотографии со снегом, я надеялась нас пронесет, но нет, нас занесло ❄️❄️❄️
Помидоры стоя в шоке 😅
Метет с самого утра ❄️❄️❄️
А на следующий неделе в выходные обещают +18 ☀️
Я очень сочувствую людям, которые метеозависимые🙏

Похвасталась тут сегодня своим изделием😇
Продублирую еще раз, извиняюсь если кому надоело 🤭
Вот доделала и испытала огромное счастье, что смогла все таки его сплести.
Но после неожиданно испытала что-то типа грусти... Кресло-качалка готово, а руки то хотят дальше творить😊
Вот думаю чем еще б таким заняться?
Может у кого есть идеи? Буду рада советам🌸

День по активности вообще никакой... Просто ноль... Малыша днем дома уложила, сама смотрела экстрасенсов.
Вечером метель успокоилась и мы сразу пошли на прогулку.
На улице красотища! Солнышко светит, трава зеленеет из под снега😅

Тарелочки 👇
Получился перекос в сторону углеводов, но мне так хотелось именно их, что не смогла отказаться)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное	2	157	12.7	11.5	0.7
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	100	54	2.9	2.5	4.8
Лаваш Мини	50	104.5	3.4	0.4	21.8
Итого	250	315	19	14	27

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с рыбной консервой	500	181.5	10.5	3.5	26.5
Батон Нарезной	40	106	3	1.2	20.6
Сыр творожный	50	97.5	5	8.3	0.8
Печенье "Нежное суфле"	40	168	1.4	6.8	24.8
Итого	630	553	19	19	72

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творожок воздушный черника-ежевика Савушкин 100 г.	100	107.5	6	3.5	13
Блины	110	178.2	7.2	6.8	22
Итого	210	285	13	10	35

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ежики мясные с рисом	240	261.4	19	5.3	34.8
Капуста тушеная	120	34.9	2.5	0.1	5.4
Сметана 15% жирности	30	48.6	0.8	4.5	1.1
Пирог болгарский	1	248.2	5.2	1.6	52.3
Итого	591	593	27	11	93
Итого за день	1681	1747	79	55	228

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Пятая жизнь / 5th_life 27.04.2026 00:26

Работа проделана серьезная! Вещица интерьера в стили бохо. Люблю такое с бахромой) Только кресло-качалка удобное? Думаю как на него садятся, жесткий обруч в спину не давит?

Татьяна из Алматы 27.04.2026 06:45

Попробуйте выставить кресло на Авито хотя бы по его себестоимости как товары для животных, если купят, будете плести ещё. Не ради особой прибыли, а для удовольствия

Елена 27.04.2026 16:21

Пятая жизнь / 5th_life, спасибо 🫶
Мне тоже очень понравилось 😊
Поверьте, удобное. Его надо подвешивать так, чтобы от пола было 45-50 см, как стул, тогда обруч не будет никак мешать и не доставит дискомфорт ногам. Еще можно сшить подушку хоть на всю поверхность, хот на половину, а можно их имеющихся дома какую-нибудь пристроить. Но и без подушки оно самодостаточное) так что удобно, не сомневайтесь 😇

Елена 27.04.2026 16:22

Татьяна из Алматы, я так и сделала😊 видела там похожие продаются и цена на них высоковатая🙄 мне именно и надо для удовольствия, чтобы отвлекаться от бытовухи)

Пятая жизнь / 5th_life 27.04.2026 17:44

Елена, вы настоящая рукодельница! На подвесное кресло сколько времени ушло? понимаю, творили, когда появлялась свободная минутка

Елена 27.04.2026 20:54

Пятая жизнь / 5th_life, спасибо 🙏 🌼🥀
Если плести по пару часов в день, то за неделю точно можно сплести) а то и быстрее