Елена
16.03.2026 17:23

Всем привет 👋

Начинаю-продолжаю худеть)
Решила вернуться сюда и по возможности писать короткие заметки, мысли и т.п.
Малыш подрастает и с ним становится полегче, если можно так сказать 🤭

Моя цель 69 кг к 16.10.2026

Почему к 16.10.10.2026? Просто у меня ДР, исполнится 39 лет и сброс 10 кг к этому сроку будет хорошим подарком от меня самой себе)

Времени достаточно, чтобы дойти до этой цели без вреда и сильных ограничений.

П.С. все ранние записи удалила...

 7 
 6
Пусть все получится! Мне через месяц 39🎂
Dia Athena 16.03.2026 17:27
Удачи!! Какую систему выбрали?
Елена 16.03.2026 17:27
Ekaterina Sokolskaya, спасибо!!! Почти ровесники 🥳🤝
Елена 16.03.2026 17:27
Dia Athena, спасибо!
Самую действенную-подсчет ккал)
Елена, подсчет калорий само собой, раз на МЗР пишите. Выбрали сбалансированное питание или одну из диет?
Елена 16.03.2026 21:16
Пятая жизнь / 5th_life, а, в этом смысле)
Выбрала сбалансированное питание
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты