Зоя
23.05.2023 08:19

Дневник питания за 22.05.2023

Всем доброго утра и прекрасного дня 🌹. Девочки и мальчики , нужен ваш совет. Сломалась у меня мясорубка Редмонд , заминает мясо , уже её не хочу . Теперь я хочу хорошую , качественную , с реверсом . Пробежалась вчера по магазинам , но не могу выбрать, такой разброс цен и моделей . Поделитесь , какая у вас и довольны ли вы качеством ? Кстати , хочу сказать , хорошая штука МЗР , здесь всё ; и рецепт вкусный дадут и совет дельный по медицине и помощь психологическую окажут в трудную минуту 🙂

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Икра кабачковая
300
129.9 5.7 4.5 17.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
1000
10 0 0 3
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий]
20
53.6 1.9 0 12.1
Вода
1000
0 0 0 0
Псилиум [Polezzno]
10
4.2 0.3 0 0.7
ОМАКОР
1
0 0 0 0
Помидор (томат), парниковый
360
50.4 2.2 0 13.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Тофу, твердый 12,7% белка, приготовленный с сульфатом кальция и хлоридом магния (нигари)
92
133.4 11.7 9.2 3.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Руккола
10
2.5 0.3 0.1 0.2
Авокадо
60
96 1.2 8.8 1.1
Редис
34
6.8 0.4 0 1.2
Чеснок
5
7.5 0.3 0 1.5
Яблоко
160
75.2 0.6 0.6 15.7
Помидор (томат), парниковый
320
44.8 1.9 0 12.2
Оливковое масло
9
80.8 0 9 0
Лук зеленый (перо)
25
5 0.3 0 0.8
Огурец без кожуры
260
26 1.5 0.4 3.8
Зелень кориандра (кинза), сырая
25
5.8 0.5 0.1 0.2
СКУМБРИЯ отварная
200
360.6 33.4 25.2 0
Немолоко овсяное шоколадное
400
280 4 12.8 38
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 58
Роуз 23.05.2023 08:30
Я в блендере мелю. Но я не то чтобы часто это делаю. Если вы на постоянной основе фарш делаете, то можно выбрать такие модели как Бош, Валмер и тот же Редмонд, есть новые модели, у свекрови как раз он. Там даже функция колбасы есть - типа натягиваешь кишку и он сам туда засовывает. не знаю как точнее сказать))
Зоя 23.05.2023 08:32
Роуз, Нет Редмонд у меня сейчас , я такую больше не хочу .
Зоя 23.05.2023 08:33
Зоя, Хотелось бы Бош , или Мулинекс , может быть .
Анастасия 23.05.2023 09:45
У меня Залман, прошла и Крым и рым, но там пластиковые крепления и один раз я таки сломала винт, родных деталей нет, но мне подобрали замену)
Ирина 23.05.2023 09:47
У меня мулинекс, больше 10 лет точно уже. Все работает исправно
Зоя 23.05.2023 09:54
Ирина, А не скажете номер ?
Зоя 23.05.2023 09:55
Ирина, Ножи не затупливались у неё и мощность какая ?
Ирина 23.05.2023 09:58
Зоя, ох, после работы смогу отписаться
Ирина 23.05.2023 09:58
Зоя, ничего не тупилось ни разу.
Надежда 23.05.2023 09:59
Зоя,Зоя, хочу вам предложить сделать такой фокус - между шнеком и ножом в мясорубке вставьте тонкую шайбочку или небольшое тонкое колечко (как на брелке для ключей). Все соберите и пропустите мясо. Любое, даже жилистое будет перекручиваться как на новой мясорубке.
Зоя 23.05.2023 10:37
Надежда, Спасибо , вставляли уже и шайбочки и прокладки разные , всё равно заминает и люфт сильный , когда крутит , то рабочая головка ходуном ходит , аж страшно .
Зоя 23.05.2023 10:45
Ирина, Спасибо , я склоняюсь в пользу Мулинекс , наклейка стоит маде ин Франция , но заусенцы на деталях , небрежное исполнение , говорят о том , что это Китай . Посмотрела на WB , очень много жалоб , приходят и бракованые и разбитые и без ножей и ещё за отказ снимают 350 рублей .
Зоя 23.05.2023 10:46
Анастасия, Спасибо , я такой фирмы не слышала , сейчас посмотрю
Валентина 23.05.2023 11:40
Надежда, Круто! Надо попробовать!
Наки 23.05.2023 13:56
Мулинекс отличная мясорубка у меня такая на работе была,10 кг мяса в секунду молола ,но дома у меня уже лет пять мясорубка без бренда,покупала очень дёшево, но работает исправно.
ОдинИзСорока 23.05.2023 16:49
А вы можете снять небольшое видео - как вы промыли детали мясорубки, потом подробно - как собираете и работу: как она трещит, бренчит и неперемалывает?
Если такие страшные шумы и болтается - что то с ней не так. Иногда можно конкретную деталь заменить.
Вы точно модель напишите - с номером.
Если "заминает" мясо то причин может быть несколько: неплотно прилегает нож к решётке, неправильно собрали, затупились детали.
Если сильный шум - то могут полететь шестерни в редукторе или приводе вала шнека - особенно пластиковые. И если мясорубка при работе болтается - где то сильный эксцентриситет - как раз в редукторе, валу шнека. В общем, по видео будет яснее.
Ну, и точный индекс - нужно чертежи глянуть и отзывы.
Наталья 23.05.2023 16:50
Зоя, а Российского производства почему не рассматриваете? У меня например Аксион, наверно более 8 лет уже, точно в документах смотреть надо.
По поводу импортных если вдруг сломается не будет проблем с ремонтом, с запчастями?Но мы свою ещё ни разу не ремонтировали🤗Ротор ещё российская
Зоя 23.05.2023 22:16
Наталья, Боюсь брать российскую , вдруг топором деланая .
Зоя 23.05.2023 22:23
ОдинИзСорока, REDMOND GEOMETRY series RMG - 1222
Зоя 23.05.2023 22:44
ОдинИзСорока, Видео снимать уже наверное не буду , потому что супруг нашёл , кажется , причину , а именно- разболталась дырочка у решётки и болтается на шнеке и не прижимается к ножу . Попробуем заказать такую решётку и всё равно , буду искать новую , для покупки . Но всё то , что я видела , мне абсолютно не понравилось по качеству , а цена 16 000 и 19 000 .
Зоя 23.05.2023 22:46
ОдинИзСорока, Я вижу , что вы разбираетесь в механизмах , может посоветуете мне модель ?
Irynka K 24.05.2023 02:56
Мулинекс очень громко работает, прям жуть и никакая ето не Франция на самом деле, не ведитесь на етот бред
Виктория 24.05.2023 03:42
У меня Зелмер, самая простая, 3 решетки металлических, насадка для колбасы и пару решёток для лапши. Ей уже лет 8. Сломалась один раз пластиковая шестерёнка, и то, я виновата сама была, запихнула шкурки от сала, поэкспериментировать, ее и заклинило. Шестерёнку купили за 200 рублей, продолжаем пользоваться.
А так мелет отлично, правда я не люблю возиться, у меня и решетка то самая крупная используется только.
Новые модели сейчас с насадками для овощей, около 5 насадок, я так поняла, они выручают в процессе осенних заготовок, но у меня уже есть комбайн и овощерезка, поэтому мне неактуально.
Зоя 24.05.2023 07:45
Раньше мясорубки были более качественные , а сейчас в нашу страну везут всякий мусор и тот дорогой.
ОдинИзСорока 24.05.2023 10:16
Зоя, возможно, там ничего не разболталось. По идее, если брать по аналогии с другими мясорубками, там должно быть вот что: когда собираете - шнек, на него вставляется небольшая пружинка, потом нож - режущей частью к решётке, потом решётка - обычно можно любой стороной, но желательно менять через раз - иначе к одной стороне приработается и если перепутаете - будет заминать т нужно будет шлифовать или новую пару покупать. Потом шайба всё это прижимающая. У решётки с края должна быть выемка под фиксатор в корпусе мясорубки - чтобы решётка не вращалась - при сборке нужно контролировать, чтобы они совместились, иначе решётка не прижмётся к ножу.
Если у вас нож и решётка болтаются - вы, возможно, потеряли пружинку и теперь нож не прижимается к решётке. Попробуйте поискать в интернет магазинах или в сервисцентрах.
ОдинИзСорока 24.05.2023 10:30
Зоя, я не специалист в мясорубках. 🙂 могу посоветовать - как выбирать. Моделей на рынке тьма, и сейчас у нас переориентация с запада на восток. Правда и то что раньше - делалось на востоке. Но под брендами Запада. Сейчас можно брать любые. Чем дешевле, с одинаковыми функциями - тем лучше. Это ж не автомобиль и не квартира. Берём модель, какая понравилась по функциям, ищем отзывы на неё на всех ресурсах - вот там и узнаете про эту модель всё что нужно. 😁
А ещё критерий - чем меньше модель ремонтируют - тем лучше. Т.е. если ремонтники о ней не знают - значит не ломается. Или настолько дёшева, что легче новую купить - тоже хорошо - за те же с дорогими моделями деньги, у вас всегда новая мясорубка. ✌️😁
ОдинИзСорока 24.05.2023 10:34
Зоя, если есть возможность - материалы, детали, оборудование, - отремонтировать могу. А по конкретным моделям - это всю жизнь нужно убить на изучение. А смысл? Они, в принципе, все одинаковы по конструкции. Только качество деталей разное.
Вон пиндосы, несмотря на их "продвинутость" сколько лет покупали наши ракетные движки. Да и МКС на себя брать не хотят - у них таких технологий нет. Только выёживаться могут.
ОдинИзСорока 24.05.2023 10:41
Зоя, И вот ещё - ну возьмёте дорогую с западным брендом. Сломается какой нить заковыристый винтик. А тут санкции - а этот винтик у всех ломается, и они в результате кончились на складах. Всё. Приехали - выкидывать весь дорогой аппарат из-за грошёвой детальки.
Поэтому - не заморачивайтесь - критерии поиска я перечислил.
ОдинИзСорока 24.05.2023 10:50
Зоя, Другой вариант - без пружинки - тогда на валу с противоположной стороны, обычно, стоит пластиковая шайба. Вот если её нет, или сильно износилась - тогда тоже будет заминать - опять же нож не не будет прижиматься к решётке.
ОдинИзСорока 24.05.2023 10:52
Зоя, хорошо. Я прошу прощения, сейчас в поликлинику хочу сходить - сдать мазок в фильтре - хочется узнать в лицо эту заразу, которая меня ест.
Наталья 24.05.2023 12:55
Зоя, 😂насмешили😂😂😂ну что ж вы настолько не патриот то😏 даже если вы купите Мулинекс, Редмонд и т. п., то всë равно это всë маде ин чайна😂😉
Наталья 24.05.2023 13:04
Зоя, вот!!! ☝Так что купите недорого Ротор или Аксион и не парьтесь😉У меня Аксион и насадки терки и для колбасы и реверс есть и бюджетная цена. Лет 8 назад покупала за 2500 руб, а сейчас в среднем 5000.Есть дороже или дешевле в зависимости от функционала
Наталья 24.05.2023 13:06
Наталья, например эта с соковыжималкой даже😉
СветланаС 24.05.2023 13:26
Наталья, у меня и у дочери Аксион.Не то.чтобы часто гоняем.но нареканий нет.
Зоя 24.05.2023 13:43
ОдинИзСорока, спасибо большое , но пружинки никогда и не было .
Зоя 24.05.2023 13:46
Спасибо всем , я уже три штуки выбросила и теперь на распутье .😳
Зоя 24.05.2023 13:47
ОдинИзСорока, Будем ждать результат анализа .
Oksana 24.05.2023 17:07
Я мясорубкой не пользуюсь, мясники все сами порубят, помелят и у меня все на глазах. Но миксер у меня есть. Мулинекс, ему не меньше тридцати лет,тонул в воде не раз,но работает исправно. Фирме можно доверять.
Зоя 24.05.2023 21:43
Oksana, У вас наверное настоящий Moulinex ? A сейчас всё китайское непотребство продают .
Oksana 25.05.2023 00:32
Зоя, точно настоящий. Но, правда, у меня такое впечатление, что новые вещи специально сделаны так, чтобы чинить нельзя было и чтобы их "жизнь" была покороче. Если все будут миксер раз в тридцать лет покупать, да по наследству передавать, то как же они будут реализовывать новую продукцию?. Это кто-то умный, но вредный, придумал, закладывать жизнь вещам покороче... Так что сейчас не только китайцы делают похуже.
ОдинИзСорока 25.05.2023 13:28
Зоя, тогда вариант с пластиковой шайбой - видимо износилась - у меня на фото похожий шнек. Подбором толщины шайбы и затягиванием гайки можно регулировать прижим ножа к решётке.
Возможно , сопрягаемые с пластиковой шайбой поверхности корпуса мясорубки или вала имеют излишнюю шероховатость. Поэтому шайбу убило и вся система стала болтаться. Нож перестал прижиматься к решётке и мясо стало заминать. Вчера не смог ответить сразу. Прошу прощения - встреча однополчан, братьев. 😁
ОдинИзСорока 25.05.2023 13:31
Зоя, если виновата шайба - ремонт копеечный - можно отремонтировать без особого оборудования. Я даже ножницами вырезал из всяких пластиковых пищевых ёмкостей, выбирая ровные участки.
Конечно, лучше из фторопласта - если есть.
А сопрягаемые поверхности отшлифовать и отполировать - если есть неровности.
ОдинИзСорока 25.05.2023 13:33
Зоя, зря выбросили 😁 надо было мне отослать. 😉
ОдинИзСорока 25.05.2023 13:36
Oksana, чинить можно почти всё, что не взорвалось и не сгнило.
Критерий - целесообразность. С развитием техники улучшается функциональность.
Поэтому, не всегда восстанавливать старое, даже дёшево, имеет смысл.
ОдинИзСорока 25.05.2023 13:38
Зоя, анализ - это вы куда то отдали на экспертизу? Если гарантийный - самый умный вариант действий. 😉👍
Марина 25.05.2023 15:21
Наталья, мясорубку Аксион можно купить вообще без всех этих прибомбасов,если не нужны. У меня первая 15 лет прослужила,при хорошем использовании,а потом что то с мотором случилось. Работает,но мясо не крутит. Пошла купила такую же модель,без аксесуаров,насадки остались от старой. Эта уже больше 10 лет работает. И запчасти на нее есть в любом сервисе. Она Ижевская,наша родная. Мы очень много фарша крутим,я ей очень довольна.
Зоя 25.05.2023 21:48
Марина, Вот я сейчас и стою на распутье .
Зоя 25.05.2023 21:49
ОдинИзСорока, Если бы знала вас раньше - отослала бы вам , у вас руки из правильного места растут , починили бы и пользоыались .🙂🙂🙂
ОдинИзСорока 26.05.2023 02:17
Зоя, это не моя заслуга - это Господь дал мне талант, а я не стал его закапывать, а вложил в дело 🤗
Помните притчу о талантах?
Так то,- это деньги такие были... 🤔
Так и получилось - благодаря этому таланту всю жизнь прожил и кормил и себя и семью...
Но совершенно правильная русская поговорка:
"Сапожник - без сапог" - дома всё развалено, а я занимаюсь восстановлением своего тела с раннего утра и до позднего вечера. Даже сегодня - коронавирус изнутри меня грызёт, а я 7,5 тонн поднял и еле волоча ноги прошёл таки 10 с лишним километров к 22 часам вечера - ещё и не ел весь день. 😁 интервальное голодание. Но вес хорошо ушёл...
ОдинИзСорока 26.05.2023 02:20
Зоя, А куда деваться? Без этого даже на коленки встать и на полу что то делать уже не мог. Брюхо чуть не до колен. Пипку наощупь в туалете приходилось находить...
Не дай Бог! Лучше буду голодать днями и ходить по 10 километров каждый день. По 10 тонн железа поднимать.
Да и начнёшь стучать с ремонтом - опять соседи жалобами забросают. Я и перестал что то делать по квартире - уже жилищная комиссия пыталась ко мне в квартиру влезть - не пустил. Но и стучать перестал. Да какое там стучать - просто по стенке чем нибудь поскребёшь, или трубу отопления заденешь - тут же звонок - чего там ломаешь? 🤣
Зоя 26.05.2023 07:44
Может не стоит во всемя болезни так усердствовать , сердце поберегите .
ОдинИзСорока 26.05.2023 10:59
Зоя, стоит один раз себе сделать поблажку, она найдётся и на другой день ... И на третий - и т.д.
Смотришь - а брюхо уже опять выросло - если не напрягаешься - аппетит растёт.
Это просто отговорка для обжорства - "я стресс заедаю". Стресс? Возьми гантели, поподнимай, потом пройди километров шесть, хотя бы. Не заметишь, куда этот стресс испарится.
Душа должна заставлять тело работать. Тело лениво и любит удовольствия.
Их можно давать - но только в качестве награды - поднял две гантели по 10 кГ 33 раза, прошел 6 км - можешь выпить сладенького чая с кусочком торта 30 грамм. Или ещё что то вкусненькое для организма. Но не перебирать с количеством! Видели, как в цирке дрессировщик даёт животным кусочек вкусненького для закрепления положительной ассоциации? Наш организм - животное. И его можно дрессировать. А начнёте лелеять - сядет на шею и будете ему прислуживать. Мало того - и окружающих заставит - "подносить выпивку" 😁
Ну, как то так...
ОдинИзСорока 26.05.2023 11:09
Зоя, я уже не один раз доводил вес до 90 кГ и выше, а потом с трудом снижал до 70 кГ.
После армии до 27 лет весил 60 кг при росте 170 см. Как только женился - за один год вес поднялся на 10 кГ - до 70. Сытая жизнь без беготни за прекрасным полом. 🤗😁🤣
И я не про паркет. 😉
Иринка 26.05.2023 12:07
Ирина, хех, у меня мулинекс мне на 25 лет дарили, а мне в этом году 51😄
Иринка 26.05.2023 12:09
Oksana, выше написала, у меня мясорубка мулинекс настоящая четверть века справила😊
Зоя 26.05.2023 19:53
Иринка, вот это я понимаю ! У меня миксер советский 35 лет прослужил , марка " зверь " .
Иринка 27.05.2023 17:29
Зоя, 😄👍зверь и есть)
Майя 27.05.2023 18:17
Иринка, у меня панасоник- в этом году 30 лет исполнится))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы