Юлия
21.06.2022 11:22

В пользу желаемого результата

Сегодня, как похудатель со стажем, в последние годы это тенденция от +2  до +8 кг и обратно (не считая +20 однажды и - 20 с контролем веса и питания на протяжении 15 лет и пребывания в границах нормы) решила, что давно уже пора перерасти в любителя здорового образа жизни, верю, что в этот раз всё получится, потому, что раньше такой целью не задавалась. Привычка осознанно питаться есть, привычка время от времени заниматься есть, но как и у всех наверно, время от времени что-то срабатывает, и всё пускается на самотёк. Вот от этого пожалуй и стоит отказаться, в пользу желаемого результата. Помоги мне небо!)))

Юджин (кето+ИГ) 21.06.2022 11:31
В молодости, в самом деле, порой достаточно систематических физических упражнений, что бы привести вес к желаемой норме. Чем старше, тем более значимее выступает скорректированное питание. Особенно это актуально для нашей несчастной и брошенной фортуной страны...
Удачи Вам! 
Юлия 21.06.2022 18:02
Юджин (кето+ИГ), "Чем старше, тем более значимее выступает скорректированное питание." - Ах, как же Вы правы, Юджин! Важность этого "нюанса" с течением времени приходится очень нехотя отмечать...
Благодарю Вас за поддержку! Согрета!)
Новые рецепты
Интересные блоги